Бизнес Молодость

2367
4810

18

день

18.11.2013

Сергей Цуканова Екатерина 21:45

Движение

Ничего не происходит само собой. Но насиловать реальность тоже не стоит. Важно найти баланс между активным деланием и высокоэффективным неделанием. Между упорным трудом и осознанным отпусканием задач, когда все происходит само собой, без напора, без усилия. Хотя усилия есть, конечно есть. Замечаю, что очень многими поступками людей движет банальный страх и лень. И я тоже не исключение.

1. Студия-Дом

Ничего. Пока останавливаемся на варианте субаренды отличного зала.

2. выйти на 1 млн личного дохода-сменить машину, купить землю для дома

Зыгрузила ЯД, CTR меньше 1 % - ужас, кажется не справлюсь - но с соц сетями же справилась. нужно думать, смотреть, пробовать. все как всегда, все как везде. не всегда с первого раза. но я уверена, что немного усилий и я осилю эту машину лидогенерации по имени ЯД)
звонили люди, которые хотят партнериться. я конечно понимаю их. партнерство на уровне 50/50. но для нас это не интересно вообще. тренинги штучные, почти индивидуальные. тренер мой точно на это не согласится. мне тоже не интересно. так что привлекать людей будет пока сами. а вообще меня поражает количество людей стремящихся что-то получить на халяву. ну самим им не скучно от себя таких - нравится вам тренинг, платите!

3. Выстроить СИСТЕМУ трафик-конверсия, первые 10 000 подписчиков

одностраничник готов. когда повышу CTR нужно будет смотреть конверсию и править. Записать курс нужно и серия писем нужна. но сейчас первый план - поднять CTR.

4. Пройти инструкторский курс по йоге, получить сертификат и провести свое первое занятие

с мамой говорила - вроду должна приехать мне подсобить на время занятий. было бы хорошо начать практиковать каждый день минут по 40 хотя бы.

5. Каждый день мнимум 1 час уделять всецело дочери и 30 минут всецело мужу. Каждую неделю уделять 1 день всецело семье, проводить его весело, интересно, планировать этот день.

сегодня день с дочкой, она все еще в ветрянке, врач сказала появиться только в пт, так что целую неделю я с ней. позанимались вместе английским, я посмотрела учебник - сколько же мы пропустили! с детьми очень интересно, у них очень живой ум. мне с ней интересно! у меня подрастает очень интересная подружка!) просто друг души) настоящий! Я тут поняла, что в моей жизни нет дня, когда моя дочь не признается мне в любви раз десять на день, а мой муж то же самое не повторяет раз 3 утром и пару раз вечером - круто. они делают это чаще чем я или я просто за собой не замечаю) но это хорошо!) это важно. у нас это есть. и мне странно, когда этого у кого-то нет. я правда не понимаю. отношения иногда такие запутанные бывают... И почему люди, которые хотят сделать друг друга счастливыми делают друг друга глубоко несчастными?! Вот она загадка любви. а так бывает.

6. Составить список литературы и читать минимум 10 страниц в день

Черт. вот есть у меня еще 30 минут - прочитаю. еще. так что пока ничего, но сейчас буду читать. чтение - это не просто дань чему-то, я не знаю, просто обязанности быть начитанной или иметь в своем арсенале эдакую цель. для меня это сейчас просто жизненно необходимо - я понимаю, что многое теряю, если не читаю или не общаюсь с интересными людьми. это пища впечатлений, а здесь я явно недоедаю последние год как минимум.

7. Физ нагрузка минимум 40 минут каждый день + осознанное питание (только за столом, только то, что в тарелке, продумывать свое меню)

Была сегодня на тренировке! Вот отличный у меня тренер Дмитрий. Как же приятно работать с настоящими профи! просто удовольствие ходить на тренировки. Нагрузка по силам. Не мало, не много, как раз то что нужно. Никогда не скучно и не потому что болтает, а потому что упражнения качественно подбирает и моему телу не скучно!) классно, я рада что у меня такой тренер. а вот с питанием пока полный беспорядок. ем когда угодно. что угодно. где угодно и как угодно. не доживаю до чувства сильного голода. не готовлю - так хватаю банан и чаем запиваю. по питанию полный минус.

8. Выработать привычку ложиться не позже 22, научится бодро просыпаться в 4-5

вроде сегодня ложусь воворемя. Вчера легла в 22. проснулась в 2 ночи и ни туда ни сюда. до 4 утра ворочалась не могла заснуть. Потом встала только в 7. в общем не совсем то, к чему стремлюсь. мне нужен режим. я не фанатка конечно, но чувствую себя намного лучше с режимом, чем без него. да и наблюдения показывают, что полуночники плохо выглядят и быстро стареют.

9. Сделать фотосессию в 5 новых образах, продуманных до мелочей и таким образом изменить свой имидж и преобразовать гардероб.

Я подумала, что нужно ужесточить фотосессией и мою цель с телом. Достижение цели ИПТ - это фотосессия в купальнике)) вот это будет конечно мотивировать. Так по одежде муж отметил, понравились ему все те платьишки, которые я себе прикупила. но меня пока это не удовлетворяет. Из сделанного - разобрала гардероб, опыть выгрузила пару пакетов для "отдать", ну и все.

10. Выработать привычку писать каждый день и написать 3 главы книги по отношениям

ага) аж 30 страниц каждый день!) ну конечно, ни-че-го)