Бизнес Молодость

2367
4810

18

день

18.11.2013

Андрей Красников 23:42

Сегодня продуктивный день

Выполнены все поставленные задачи, и в основном за счет того что не думая брал и делал все по порядку не пытаясь как то их распределить, а просто шел по списку от самой важной и т.д.

1. Независимая Авто Экспертиза

Сайт готов, халиваю на хостинг)))

2. Единая Служба Недвижимости

Ничего

3. Magic Card (Единая дисконтная карта)

Ничего

4. Прочитать книгу "Моя борьба"

Остановился на 400 стр.

5. Активный отдых (12 раз сходить в кино, кафе, театр, музей и т.д.)

Ничего, кино сорвалось(((

6. Вести ежедневник и выполнять все намеченные дела вовремя (ГЛАВНОЕ: Все делать вовремя и перестать опаздывать)

11/11 - Просто взял и сделал, надо продолжать)))

7. Спорт - 33 тренировки в тренажерном зале и 33 пробежки

Бег - 1500 м.
Тренировка - Спина
- Подтягивания - 10 кг - 10 + 15 кг - 10 + 10 кг - 10/10
- Тяга в наклоне - 52,5 кг - 10/10/10/10
- Тяга сидя - 55 кг - 10/10/10/10
- Шраги - 25 кг - 10/10/10/10
- Пресс - 20/20/20

8. Еда min 6 раз в день + привязка приемов пищи ко времени

6/6

9. Внешний вид - 12 походов в солярий и 8 походов на маникюр

Солярий

10. Убрать мусор в лесу

Ничего