Бизнес Молодость

2367
4810

18

день

18.11.2013

Айдар Назмутдинов 23:52

Зашибись когда делаешь, то до чего долгое время руки не дотягивались.

Наконец-то, более менее разобрался с лендингами. Надеюсь, скоро буду как рыба в воде)

1. Сделать дельта доход 100 000 р, чтобы купить iPhone 5S и оплатить поездку на отдых.

Сделал лендинг для друга, с нуля. Набил руку, теперь чувствую что это совсем не сложно. Начал изучение языка Java Script, может быть создание сайтов станет моей стезёй)

2. Научиться импровизации на английском, чтобы уметь выкрутиться из любой ситуации. 5 минут импровизации на любую тему.

Совсем не учил, на днях будет занятие с Бехой. Запустим процесс там.

3. Ответственно выполнять каждое задание по учёбе, чтобы без головной боли закрыть сессию.

Надо продолжить выполнение курсачей, в принципе, на создание сайтов рука уже набита. Хотелось бы в ближайшие 7 дней избавиться от курсачей.

4. Научиться правильно отдыхать, жить в состоянии игры. Каждый выходной проводить с родными и друзьями, чаще общаться, кайфовать, тусить и помогать им в делах.

В выходные весь отдых.

5. Найти близких людей, с которыми с полуслова возникает взаимопонимание. И сформировать круг из 7-ми человек с общими ценностями.

Никого сегодня не встретил.

6. Отдохнуть за границей с большой компанией, чтобы больше сблизиться с друзьями, вместе развиться и набраться сил.

Не занимался пока этим вопросом.

7. Восстановить плечо после травмы, увеличить мышечную массу с 63 до 67 кг и получать при этом удовольствие от тренировок.

Восстаноавливаюсь после силовой, сегодня было кардио. Питаюсь нормально. Сон сбил, лёг сегодня в 11 утра и проспал до 17.

8. Стильная одежда, купить 5 разных луков и постоянно следить за своим внешним видом, чтобы приятно было на себя смотреть.

Никуда особо не выходил.

9. Тренировки 7 дней в неделю во что бы, то ни стало. Повысить технику бокса. Поддерживать ОФП на уровне БЕГ: 3км = 11.30мин; 60м = 7сек; ПЛАВАНИЕ: 1500м = 24мин; 50м = 31сек; ПОДТЯГИВАНИЯ: 15 раз.

Кардио провел на велотренажере. 150 ккал за 12 минут. Сегодня было мало времени, нужно было до закрытия душа успеть, поэтому 12 минут вместо 20-ти.

10. Помочь тяжелобольному человеку и возможно спасти этим ему жизнь. Почувствовать кайф от совершённого.

Не занимался