Бизнес Молодость

2367
4810

18

день

18.11.2013

Артем Конобеев 23:57

Совсем не продуктивный день.

Если задал направление, то идти нужно до конца. Как говорится, коней на переправе не меняют. Так и здесь, сложно, трудо, не получается, значит идешь в том направлении, только упорство и до конца.

1. Найти для себя занятие, которое приносило бы мне деньги, удовольствие и которое развивало бы меня как личность.

Сегодня ничего было сделано по данному направлению.

2. Купить качественную мультиварку.

Без изменений

3. Продать свою старую машину

Не удается привести ее в порядок своими силами, а вкладывать какие либо финансы не хочется совсем. Ищу выход

4. Освоить технику плавания кролем.

Сегодня после основной тренировки немного поплавал. Ужасно... нужно ставить технику, без нее полный колхоз который не к каким результат не приведет. Завтра созвонюсь с человеком, буду снова договариваться о тренировке.

5. Вести дневник ежедневно. На уровне привычки.

Вчера вернулся поздно... В дневнике не отписался и план на день не составил, и тут же результат, Гав... Обязательно нужно составлять план, иначе день потерян. Надеюсь это послужит мне уроком и впреть к этому буду относиться серьезно.

6. Новое и с удовольствием.

Новая тренировка "Grit", 30 минут интенсивной работы, без перерывов. Работа на выносливость, совсем не просто выдержать темп и выполнить все упражнения без заминок. Оценка 3 балла, не успевал восстанавливаться между упражнениями, сбил дыхание и вообще под конец не чувствовал ничего.

7. Соблюдать распорядок дня.

Нарушил все что можно... Обидно. Столько работы, терпения...

8. Здоровое и правильное питание.

Кушать стараюсь только здоровую пищу. Снова без первого.

9. Вылечить правое колено и в целом избавиться от частых травм связанных с ногами.

Все отлично!

10. Стать конгруэнтным.

Когда что-то не ладится или все идет не так как хотелось бы, проявляется много негативной энергии, агрессии... Эмоции, за ними нужно следить и держать себя в руках. Сегодня мало чего удалось в этом направлении, аж совестно.