Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Артем Кузмицкий 06:07

Техника "Глядя на тебя мне хочется заняться спортом"

День сегодня в целом был хорош. Без лишних разговоров о чем-то левом, просто делали свое дело. С утра поставили цель и даже согласовали её. Потом на встречу, которая была часть достижения цели "Сделать Мкит".
Затем хороший обед в новом и хорошем месте. И снова работа. Работа. Встреча с партнерами по недвижимости с одной стороны разочаровала.. с другой.. картина мира дополняется детали, повторами ошибок, граблями и т.д. Более цельная картина мира позволяет в дальнейшем принимать лучшие решения.
Отличный день. Цель на день не выполнена наверное и на 50%. Но весь день был осмысленным движением к этой цели №1 на день и к цели №1 на месяц.

А еще сегодня узнал, что результаты аттестации в наставничество — прошел. И тут грустно, что Ринат почему-то не аттестован...

Ну а дальше техника "Глядя на тебя мне хочется заняться спортом".
Кто чувствует в этой фразе двойной смысл, который меняется в зависимости от интонации сказанного?..
Я сегодня услышал эту фразу часа через 2 после спортивной индивидуальной тренировки кросс-фит у Иры.

Как можно понять эту фразу?.. "Ты выглядишь так паршиво, что я прям чувствую, что мне самому (самой) пора бы заняться собой". Мне было сказано это в другом ключе.. Но на самом деле этот вопрос я задаю сам себе. Хотя в другой формулировке. Я хочу выглядеть отлично, быть еще энергичным, чтобы мне хватало сил на еще больше свершений. Чтобы не выматывала. Хочу увеличить свой ресурс. Глядя на себя я понимал, что я не в лучшей физической форме. Я живу на каких-то ресурсах, которые были наработаны раньше.. но постоянно их истощаю. И единственное, что дает мне силы — это то что занимаюсь своим делом. Любимым. Даже когда я засиживаюсь до 5 утра, а потом встаю в 7. Даже когда я не ложился более 50 часов подряд - я был еще в ресурсе. Я видел людей рядом с собой, некоторые были менее осмысленны и энергично.
Итак.. я хочу быть лучше. Решение принято, и я записался на тренировку к Ире.

Сегодня она меня укатала. Хорошенько так. Это классное чувство зависимости от тренера. Это она назначает нагрузку. У тебя нет шанса взять и закончить, потому что ты устал, потому что уже выдохся. Нет.. идет отсчет 1-2-3-4-5.. и ты делаешь эти самые упражнения.
Сегодня за короткое время занятия сразу почувствовал все болячки, которые у меня есть.. колено.. плечи.. чуть позже и лодыжка напомнила о себе..
На занятии.. когда я отжимался.. я реально мечтал только об одном - доползти до кровати и уснуть. Сегодня пораньше. Пусть это будет 20:00.. но спать, отдыхать! Первые полчаса после тренировки мысли были подобные.. А потом я поднялся на свой 10 этаж. А потом спустился. Естественно пешком (это принцип 1000 деталей или шагов, о нем как нибудь в следующий раз).

Но прошло часа полтора или два. И слышу фразу "Глядя на тебя мне хочется заняться спортом". И это о том, что я полон энергии. Она идет уже из физического состояния. Я кайфую от того как мне сейчас хорошо. Какое состоянии в мышцах. Я знаю, что завтра возможно буду умирать от болей, или послезавтра. Но сегодня.. "я порхаю как бабочка". Именно это прописано у меня в "смысле цели". Порхать как бабочка. Бегать по лестнице на 10 этаж на перегонки с лифтом и быть в форме!
Шаг сделан. Теперь мысли только об одном. Как сделать тренировки регулярными и в какие дни их поставить. И как сюда еще бассейн добавить?..

И какой же, блин, вывод из этой техники "Глядя на тебя мне хочется заняться спортом"?
Задание: подойдите к зеркалу, посмотрите внимательно на себя. Укажите пальцем на человека в отражении и скажите: "Глядя на тебя мне хочется заняться спортом". И неважно с какой интонацией вы скажете это. Но вам реально нужно пойти и заняться спортом!

Upd.: а вот только что и продолжение фразы от того же человека. Теперь уже сообщение после встречи:

«
Ты меня прям спас сегодня от жутких депрессивных страданий)) Реально день был тяжелый, а сейчас так хорошо. Спасибо, что поддерживаешь. Я это очень ценю. А фраза "не бери на себя ответственность за других людей, Вселенная очень гармоничная штука, все разрешится без твоего участия" - это именно то, что мне сегодня нужно было услышать. Спасибо. И да, я дома :)
»

Сегодня тоже будет рекомендация к прочтению. И опять Пётр Осипов. И сегодня ему большое спасибо, за ответ на вопрос с тренинга тренеров.
Почитайте про любовь: game.molodost.bz/post/95801/

9:30
Цель: сделать ТЗ мкитов — для нашего маркетингового агентства и для терминала

1. Вывел свои бизнесы на уровень совокупной чистой прибыли более 1 млн. рублей ежемясечно стабильно. Получил 1 млн руб лично себе в карман и моим ключевым партнерам. Уровень для развития себя, сообщества и экспертности в построении такой компании.

Цель на день сделать мкиты.
Практически весь день работали именно над этой целью.
В конце дня еще встретились с партнерами по недвижимости, что тоже важно с учетом цели на месяц. Хороший, осмысленный, целенаправленный день.

2. Выбрал автомобиль по душе стоимостью более 1 млн. руб и приобрел его

ничего.

3. У меня новая квартира. Удобная классная комфортная, в новом доме. В центре города. 2-3 комнаты. Отличный вид из окна, высокий этаж, хороший балкон, мебель современная, удобная, приятная. Классный интерьер и все за адекватную стоимость. У меня есть мой дом

Ничего. Леша скидывал какой-то вариант дома.. но что-то и не зацепило, и не в тему сегодня было.

4. Любовь. У меня девушка: у нас взаимная любовь, отношения, гармония, совместное движение вперёд, всё у нас замечательно. Она красивая и интересная, я с ней настоящий мужчина и каждый день становлюсь еще лучше (и мы становимся еще лучше). Я — мужчина.

Ничего.

5. Передаю свое мастерство и экспертность публичными выступлениями. Это полезно для аудитории, с которой работаю и для меня. В сумме больше 1000 участников на всех мероприятиях, где я спикер.

Ничего. Ааааааа... помогите организовать открытый мастер класс по БМ.. человек на 100-200-500. Вот уже целый месяц мы не делали таких МК. Почему? Потому что есть огромное желание заниматься именно мастер-классом, контентом, смыслом.. а не организацией.. зала и т.д.

6. Регулярно читаю книги и посещаю тренинги, которые меня развивают духовно, в бизнесе, физически. Каждый день пишу качественную статью-анализ дня, как инструмент саморазвития и помощи обществу.

Читать - не читал. Только отчет Пети про любовь.
Но статью написал, на основе отличного активного дня.

7. Сформировал новый гардероб, стильный. +10 новых комплектов одежды, больше 5 новых образов, каждый образ состоит только из разных вещей. Я всегда одет стильно и со вкусом.

Вчера ночью устроил большую стирку. Теперь хоть будет в чем ходить ближайшие дни)

8. Регулярные занятия спортом, 2-3 раза в неделю постоянно. У меня отличная физическая форма, чувствую себя прекрасно, всегда спортивный и прекрасно выгляжу. Всегда полон энергии и сил. Правильно питаюсь и мой вес в норме. Я люблю себя.

Сегодня была индивидуальная тренировка про кросс-фиту от Иры.
Супер! Отлично! Более подробно в длинном отчете за день.
Как же это хорошо.
Еще я сегодня с утра нормально позавтракал. И днем не переедал. И вечером ограничился салатиком. И целый день пил воду. Воду. Воду.
Сегодня чувствую себя великолепно.

9. Режим дня - нахожу и осознаю наиболее эффективный и продуктивный для себя режим дня и недели, когда я везде успеваю, продуктивно работаю и отдыхаю, нахожу время для близких людей.

Отлично встал с утра. Пришел ровно в 9:00. Пока еще не в лучшей физической форме. Сложности с режимом после Москвы, да и в целом по жизни. Но и тут всё поправимо. Есть пара идей как сделать правильный режим автоматическим)

10. Сильное саморазвивающееся растущее сообщество Бизнес Молодости в Томске. Активное ядро участников. Более 20 новых участников Мастер группы в Томске. Более 70 участников на следующем коучинге.

Не лез туда сегодня. Всё вроде более менее неплохо было. Ваня Абатуров провел МК по целям.
Но.. но.. не организовал большой открытый мастер класс.
И даже не сделал в вк мероприятие на четверговый МК. Некогда совсем (