Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Алексей Митин 09:36

Осознанность

Начинаю писать с утра, чтобы осознанно работать по целям в течение дня, а не вспоминать про них вечером когда нужно отписаться.
Сегодня было много лени, мало действий, но как не удивительно две главных задачи поставленных на сегодня я решил.

1. Отметить новый год с друзьями в Питере, а для этого довести личный доход в месяц до ста тысяч рублей чистыми.

Вопрос практически решён, деньги есть, едем.

2. Запустить нишу радар-детекторов

Буду делать

3. Запустить нишу чип-тюнинг

В очереди

4. Наладить хорошие, доверительные отношения с Мамой.

Позвонить
Не звонил

5. Посвящать обучению/чтению развивающих меня книг не менее часа каждый день.

Не читал

6. Проводить больше времени с Леной (Женой), гулять.

Посмотрели фильм вместе

7. Дойти до стабильного веса 85 кг.

Правильно питаться

8. Ложиться спать до 23 часов, и вставать до 8 часов.

Вчера лёг чуть позже 23, хорошо поспал, встал в 8.45

9. Питаться правильно.

9-15 завтрак: немного салата из капусты с огурцом, очень вкусный омлет с зеленью и цветной капустой, чай с одной ложкой сахара.
11-00 перекус: 1 яблоко, 6 орехов
12-00 обед: салат из капусты, белое куриное мясо, чай с одной ложкой сахара, серый хлеб,
14-40 перекус: яблоко и 6 орехов
18-00 ужин: салат из капусты, куриная нога)
20-00 перекус: яблоко, 6 орехов.

10. Придумать такую цель, найти то чего я действительно хочу.

Хм...с этим беда