Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Роман Роман 13:47

вечером

вечером

1. Заработать к 25 декабря

нужно сформулировать цель правильно. пока думаю

2. Встать на учет, чтобы решить вопрос с армией

Нашел сайт диспансера, телефон, адрес по близости от дома. Завтра запишусь на прием.

3. Сформировать полное представление о том, как открыть спортивный зал и к 25 декабря иметь четкий план

позже

4. Получать кайф от результата выполненных заданий по учебе и досрочно закрыть сессию

Составил список всех заданий на семестр. Ситуация прояснилась. Это первое приближение. Теперь буду что-то делать. Что-то "делегировать", т.е. заказывать, просить и т.п.;) Короче с мертвой точки движение вперед начинается.

5. Развивать себя через Православие для этого каждый день читать Б.И.Гладкова "Толкование Евангелия"

Читаю помалу. Пытаюсь вникать полностью. Все доходчиво и в понятной форме, что нет оснований сомневаться и не верить.

Пришла мысль по окончанию игры законспектировать все прочитанное за это время. Тогда наведется порядок в голове и представление будет более детальным и осознанным. Подкорректирую цель вечером, после окончательного отчета.

6. Сформировать для себя взгляд на правильные отношения с родителями

Пока не мог заснуть, до глубокой ночи читал статьи как улучшить отношения с родителями. Много разного советуют, в итоге выбрал то, что считаю нужным и точно резонанс внутренний вызывает, - сформировал некоторые пункты:
1. Расширять зону ответственности. Сейчас вопрос в заработке стоит остро.
2. "Усыновить родителей" - термин в психологии. Когда интересуешься всем, что происходит с родителями. Тогда родительские страхи со временем уходят и отношения стабилизируются. Не сказать, что сейчас все плохо, но не так как надо.
3. Если родители против, то нельзя в штыки принимать и жестко стоять на своем. Нужно тактично общаться, выявлять все страхи и грамотно делать выводы для себя и объяснять родителям как на самом деле.
4. Это все и есть Почитай своих родителей!

Решающими были статьи:
1. www.realisti.ru/main/rodit/usinovit-roditelei.htm
2. www.realisti.ru/main/rodit/otnoshenia-s-roditeliami-ne-dolzni-dohodit-do-bezvolnogo.htm

Специально читал только мужские статьи.

7. Тренировка с железом в цикле набора массы, чтобы весить 76,5 и жать от груди 100 кг

73,9 (
Наверное надо писать сюда все что ел, чтобы соблюдать контроль. В мыслях вроде бы нормально питался, а по факту результат в минус.

Сегодня железо. Тренировка на жим. Лень идти, но надо.

8. Упорно и результативно тренироваться смешанными единоборствами, чтобы полностью доминировать в спаррингах с узбеком(из зала)

Вчера была тренировка. С узбеком не стоял. Но уже лучше чувствую себя в спаррингах. После полгода без занятий то... Страх от плюх почти ушел, как то все равно стало после пропущенных. Как можно больше получать нужно и все станет норм. Работать только первым номером не получается, опять же из-за неуверенности в бою. Но чем больше спаррингов, тем легче становится. Мыслю комбинациями - это хорошо. Двоечка + в печень с ноги вылетает автоматически. Короче работать,работать и все придет.

9. Сформировать привычку здорового сна. Каждый день с удовольствием и бодростью вставать до 7 часов утра.

Заснул около 5 утра. Встал в 7:30, потом лег. Потом встал после 8. Потом снова лег. И короче весь день потерян с таким режимом. Вывод: чтобы восстановить режим, нужно любой ценой вставать в запланированное время и как бы тяжело не было днем, ждать вечера, чтобы с удовольствием лечь спать.

И еще такой момент, нужно чем-то занять себя утром, чтобы это было занятое время, а не возможность снова лечь спать. Не каждое утро могу пойти в зал, но когда могу, буду ходить. Это железо, потому что сам могу тренировать себя в любое время. Буду пробовать.

10. Собрать всю ненужную одежду и отдать нуждающемуся, чтобы очистить себя и нанести непоправимую пользу ближнему

ничего