Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Svetlana Alekseyenko 14:36

Цели надо ставить с позиции получения удовольствия от их достижения, а не как "я не хочу, это трудно, но я себя заставлю". Сформированные таким образом цели отпадают и не выполняются. Так уж видимо работает наше подсознание. Ну, и лично для меня важно так

1. Больше контроля за пунктуальностью. Это же так здорово - приходить вовремя!
2. Следить за сном и фитнесом - не упускать эти пункты!
3. Практикую женскую гибкость, но не вялость - тут есть разница. Учусь включать в мужчине мужчину, а в себе женщину.

1. Переехать в светлую квартиру с террасой, ванной и отличной кухней с шикарным видом на Прагу!

Вчера по работе сделала только новый прайс, проконтролировала лэндинги, с ужасом поняла, что из-за того, что пропустила таймер по гель-лаку, потеряла почти 400 евро потенциальной прибыли! Это ВАЖНОЕ ДЕЛО - надо контролировать каждый день!
Сегодня инфо для сайта по курсам красоты, аккредитация курсов.

2. Насладиться своей пунктуальностью, тем, что я везде и всегда вовремя.

Вчера ехала к подруге автобусом в соседний город на проверку зрения. Села на автобус в 17.20, опоздала на 10 минут, а ведь могла на первый автобус сесть на 17.10.
Вчера прочитала в Википедии про первую чакру.
Оказывается, "Для развития Муладхары необходимо развивать в себе такие качества, как дисциплинированность, усердие и пунктуальность" ПУНКТУАЛЬНОСТЬ. Вот откуда у меня энергия утекает! Говоря простым языком, вот какая проблема не давала мне развиваться дальше, вот почему усилия уходили, как вода в песок! Собственно, как я и предположила. Теперь нашла подтверждение своим словам.
Но главное - если смогу закрепить эту причинно-следственную связь на практике, то внутри больше не будет сомнений и этот урок будет пройден, смогу двигаться дальше. Теперь все стало ясно, ясно, какие шаги делать, чтобы это препятствие преодолеть.

3. Почувствовать кайф и свободу в состоянии, когда у меня нет долгов перед окружающими.

Виден план и финиш состояния "в долгах". Я так давно (уже год) в этом состоянии, что не дай Бог оно станет привычным, это мучительное тревожное состояние, состояние незащищенности и вины.
А ведь до этого я была свободна от этого состояния, проблемы были и раньше, но не такие, и не было такого состояния удручающего. Сейчас вернулась к книге Тони Роббинса "Разбуди в себе исполина", стала слушать других учителей, женский тренинг вчера посмотрела.
Все это лишь для того, чтобы расшевелить себя, надавать себе "духовных пощечин", возбудить себя к действиям.

4. Делать для себя что-то новое и радостное каждый день

Хочется наконец станцевать мой танец - проверить реакцию))

5. Почувствовать безусловный кайф от общения с мужчиной

Вчера строго себя вела- показала, что ценю свое время. А завершила общение на позитивной ноте, сделала так, что он мне еще раз поговорил и все было очень мягко и сладенько.
Псмотрела еще вечером тренинг Павла Кочкина Как сделать из мужа миллионера. Надо попробовать сделать так, чтобы он мне дверь в машине открывал. По-моему, он ее ни для одной женщины еще не открывал)) Надо включить в нем мужчину, так хочется это увидеть и ощутить!
В ситуации с тем мужчиной, который оказался сейчас рядом со мной, совсем пассивной быть нельзя, так как в нем не включен мужчина (скажем, на 40% включен), и мне надо его включить. Так что работаю. Пробуя разные методы, пойму, как лучше это работает.

6. Ощутить радость от построения хороших отношений с родителями.

МАме послала таблицу Луизы Хей. говорила с тетей по скайпу о фитнесе и мотивации. Сошлись на мнении, что цели надо ставить с позиции получения удовольствия от их достижения, а не как "я не хочу, это трудно, но я себя заставлю". Сформированные таким образом цели отпадают и не выполняются. Так уж видимо работает наше подсознание.
Ну, и лично для меня важно также то, что у меня мотивации "от" и так сейчас предостаточно (долги и регулярные сложности), так что нужно создать сильную мотивацию "ДЛЯ".

7. Получить удовольствие от формирования привычки здорового и полноценного сна.

Вчера срыв был - встала поздно в 10.30, легла в 3.00, сегодня встала в 8.30.

8. Наслаждение от работы над своим телом 4 раза в неделю, включая тренажрку, бассейн и сауну

Вчера так и не дошла до фитнеса, сегодня ноги + пресс + сауна и бассейн.
Хорошо, что в фитнес-клубе все рядом и все вместе.
Вчера проверила зрение и пришла первый раз в жизни в настоящий ужас от того, до чего я себя довела - 10!. Делаю уже несколько дней зарядку для глаз по утрам перед тем, как надеть линзы.
Вчера Алена мне рассказала, что мне нужно делать массаж глаз, научила как, вчера вечером и сегодня утром я сделала.

9. Отдыхать и наслаждаться телом и мысли отпускать, обнулять

Иду на фитнес.

10. Кайфануть от совершения прорыва к своим целям

Пока прорыв в том, что осознала в чем была проблема с пунктуальностью и ощутила реальный кайф от режима сна и регулярного фитнеса, а также поставила цель, которая меня очень вдохновляют и мотивируют - отдать долги и переехать в хорошую квартиру.