Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Евгения Игумнова 15:17

"тараканы" отдыхают

день эмоционального отдыха, я даже из дома не выходила, занималсь генеральной уборкой в кухне, мыла в шкафчиках, выбросила все что мешалось или оооочень давно не использовалось, феншуисты говорят, что очищение пространства дает дополнительную жизненную энергию, при этом я слушала аудио-книгу кийосаки, даже в такой день эмоционального разгруза, можно переформатировать свой мозг

1. Найти дело, которое приносило бы мне деньги и удовольствие, развивало меня как женщину и заработать на нем 50тыс.руб. чистыми

появился страх, а вдруг я выбрал не то направление, и вместо помощи нанесу людям непоправимый вред, такая паника внутри, но еще приходит мысль, что это отговорка моего сознания, которое не хочет выходить за рамки привычного и проверенного, пусть и не самого лучшего

2. провести тренинг по здоровому питанию и комфортному снижению веса

готовлю материал, думала, что это гораздо проще, материала много, только структурируй его и все, но это все оказалось только началом, пока у меня вопросов больше чем ответовна них

3. выбрать и прочесть 7 книг и 3 тренинга по стилю, красоте и правильному питанию

я тренинговый и читательский маньяк, я знаю

4. быть достойной, красивой, самодостаточной женщиной, около которой приятно находиться самодостаточным мужчинам, которые мне нравятся

как сегодня хожу дома, так вообще не должна выглядеть женщина, но это так приятно, хорошо, что меня никто сегодня не видит

5. два часа в день без телефона, телевизора и гаджетов посвящать время самой себе

сегодня пока еще не вечер

6. сделать генеральную уборку у себя дома и в гараже, выкинуть весь хлам получая удовольствие от самого процесса

сегодня была часть первая, шкафы в кухне, дышать однозначно легче стало

7. Ввести систему трех разового питания с 9ч до 19ч, одна порция не превышающая размер стакана,выпивать от 2до 3л чистой воды и через это сбросить 12 кг веса

сегодня разгрузочный день отруби+кефир+вода это так было задумано, но потом добавилось кофе с молоком, а потом ложечка тушеной капусты, и вкусный цукатик, получилось то...., что получилось

8. ложиться спать до 23ч и вставать до 7

спала я сегодня до 9-30, это что то невероятное, организм требует 11 часов сна

9. заняться спортом,выберу 5 направлений, посещу пробное занятие по каждому, выберу то, что подходит мне, запишусь,

сегодня только дыхание

10. с удовольствием сделать косметический ремонт в прихожей своей квартиры, для красоты, уюта и тепла дома

это мегацель о которой даже думать страшно, не то, что к ней преступить