Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Тарас Тарасович 19:39

Техника: "Больше энергии = Level Up!"

Когда ты полон энергии, все происходит намного быстрее, плюс это влияет сразу на все сферы жизни. Спорт и режим сна очень крутые темы. Сразу появляется легкость и чувство пофигизма.

1. Выйти на уровень дохода 50 000+ в месяц и купить iPad.

Сегодня не было манимейкинговых действий.

2. Разработать новые приложения и доработать старые проекты

За эту цель сегодня не успел взяться.

3. Инвестировать 15 000 в здоровье и улучшить его

В понедельник не посчитал ещё бассейн +180, сегодня была персональная тренировка в зале +900, и купил абонемент на 4 посещения в бассейн +600.
Осталось инвестировать: 9 090

4. Каждый день 5 минут сидеть в тишине и концентрироваться

Утром не успел сделать

5. Прочитать 5 классных книг

Сегодня не читал книжки.

6. Относиться к близким с большим уважением

По этой цель веду себя намного спокойнее и сдержаннее.

7. Ложиться спать раньше 23:00 и вставать не позднее 7:00

Вчера уснул в 24:00, проснулся в 7:30. Офигенно

8. Тренироваться 4 раза в неделю и посетить 28 тренировок.

Сегодня была тренировка в зале, тренер меня просто уматала сегодня, очень классно поработали, плюс она сказала делать каждое утро теперь упражнения для поясницы и пресса, чувствую будет весело) завтра с утра в бассейн, решился пойти к 6:30, к самому открытию !)

9. Укрепить мышцы спины и улучшить осанку

Сегодня работал в тренажерке.

10. По этой цели ещё не решил

По этой цели пока ещё пусто(