Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Мария Жукова 19:55

Техника "Хардкор для самой себя"

Сегодня решила:
а) вовсе необязательно покупать "хардкор" версию игры. Попробую сама ее реализовать.
б) надо высыпаться и отдыхать. Перегрузка отзовется все равно. Даже если сегодня я сделала тучу работы ценой двух часов вечернего сна... Завтра это откликнется. Ой как.

Исходя из всего этого объявляю одну глобальную цель на завтра: ВНЕСТИ ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ НА САЙТ ВОЛШЕБНИКА. ТЧК. До завтра).

1. За ноябрь и декабрь комфортным для себя способом заработать 300 000 рублей и потратить их на создание образа: одежду, прическу, курсы по макияжу, стилиста, украшения, косметику и т.д.

Думаю, что сегодня ничего. Все-таки сказались очень бурные и выходные - и сегодня чувствую себя приболевшей. Особенно после подряд проведенных 7 тренировок. Приехала домой, и решила больше ничего не делать, а на завтра отменить выезды. Надо дать себе отдохнуть.

2. Записать первый танцевальный ролик

Ничего.

3. В своем блоге о фитнесе и правильном отношении к телу накопить достаточно ценную информацию, чтобы привлечь к нему 1000 подписчиков

Ничего.

4. Перед сном около 10 вечера откладывать все дела и посвящать время игре на гитаре или рисованию минимум 4 раза в неделю.

Думаю, даже раньше лягу. Буду ли что-то делать - не знаю. Видимо надо все же по-другому сформулировать эту цель. А то почему-то не делаю ничего.

5. Создать уют в квартире, чтобы постоянно воспроизводить свою женскую энергию в доме.

Тоже ничего.

6. Минимум 1 раз в неделю встречаться с кем-то из друзей

Завтра приезжает один из друзей.

7. 2 раза в неделю заниматься пилатесом на оборудовании или на мате. Заниматься ирландскими и спортивными бальными по 1-2 раза в неделю. 1 тренировку в неделю уделять свободному танцеванию.

Не пошла на танцы. И, похоже, завтра не пойду. Надо не дать этой простуде взять над собой верх. Хотя, если тело решит по-другому, будет мне очередной урок, что все же надо спать нормально.

8. Наладить полноценное питание 3 раза в день, обеспечивающее меня всем необходимым для активной жизни и тренировок.

Утром были черные бутеры с сыром, ветчиной и огурцами. На обед капуста с мясом и овощной салат. Потом дико захотелось торт, зашла в кафе и съела кусок трюфельного. Поймала себя на мысли, что раньше, позволяя себе торт - не могла наесться. Мне тут же хотелось съесть еще и еще. И заесть мороженным, а потом еще каким-нибудь шоколадным печеньем. И я не могла остановиться... Оглядываюсь - и страшно становится... Сейчас съела торт...и объелась им. Поняла, что в ближайшее время не захочу. Как странно все это...

9. Собрать 5 комплектов одежды осенне-зимнего сезона: 2 набора casual, 1 женственно-выходной, 1 спортивный, 1 деловой.

Сегодня пришла на эту тему одна идея. Есть у меня среди клиенток девушка, чудесно разбирающаяся в одежде. И совершенно не разбирающаяся в том, как не ненавидеть свое тело. Пожалуй, мы сможем друг другу помочь. Еще пыталась купить себе сапожки. Не нашла. Буду продолжать.

10. Сделать красивое мотивирующее видео для женщин, всю жизнь пытающихся похудеть и мучающих себя для этого совершенно неадекватно

Сара снова вдохновила меня на поиски. Буду копать. Это так нужно. Это прямо очень-очень нужно.