Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

ДУБЛЬ Елена Кострицкая 20:50

Надо раньше вставать, тогда и дел успеется больше

В принципе ничем не примечательный вторник. Сделали сегодня интернет в офисе, я этому безумно рада!!!тренировки прошли плодотворно))))

1. 70.000 чистой прибыли в месяц со школы( не считая зарплату)

Партнер смотрел новый зал-он оказался не вариант. Будем искать другой. Завтра сьемка еще одного видео по пол денсу. Обменялась ссылками в вк.

2. До нового года закончить работу над новым залом и провести открытие

Ищем дизайнера

3. Покупка 5 айфона

Ничего

4. Изучение испанского языка 2 раза неделю с репетитором

И сегодня ничего

5. Прочитать 3 полезные и интересные книги

Перед сном... Как то медленно идет

6. Отдыхать 1 раз в неделю и 20 минут в день погружение в себя

Завтра выходной)))

7. Сделать рельефное тело, для этого 3 раза в неделю ходить в тренажерный зал

Тренажерка была вчера. Сегодня плодотворные тренировки с ученицами,хорошое кардио+ в конце всех тренировок покачала нижний пресс.

8. Питание 4 раза в день с 10 до 21

Полноценных только два раза: утром 5 виноградин, затем греческий салат+ куриная грудка; затем семга и салат из капусты; была допущена одна конфетка, организму захотелось топлива))) ну а перед сном яблочко, хотя после таких тренировок хочется скушать очень очень много)

9. 1 час в неделю кольцо+1 час в неделю шест ( с преподавателем)

В четверг кольцо

10. Подарить детям из детского дома подарки на нг

Пока ничего(