Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Александра Стукалова 21:38

Техника «Волна»

Я читала и слушала "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда не один раз. Но только однажды я почувствовала, что такое линии жизни. Что такое направления, которые существуют параллельно. Я поняла, в какой момент я сделала неправильный шаг, который спустя два месяца привел меня в дерьмо, откуда я пыталась выбраться. Сегодня я вдруг об этом вспомнила. Я поняла, что именно сегодня я сделала шаг на другую линию жизни - на ту, которая мне нужна. К сожалению, я не помню, как в очередной раз оказалась на неправильной, но это уже не суть. Суть в том, что с сегодняшнего дня все начнет налаживаться - одно за другим. Я это точно знаю на каком-то очень тонком уровне. Я это даже не чувствую - нет, я это знаю.

Отчет читайте на astra-journal.livejournal.com/161088.html

1. За ноябрь-декабрь легко и с удовольствием заработать 300+ тысяч рублей, чтобы купить необходимую мебель и технику и в начале 2014 года снять большой новый пустой дом, красивый, на набережной или с видом на море и близко от него.

Посмотреть дом сегодня вряд ли получится.

2. За ноябрь-декабрь 2013 года легко найти 25+ клиентов на аудит сайта и 100+ клиентов на экспресс-аудит и помочь им увеличить продажи путем исправления ошибок в продающих текстах. Получить от них благодарности, отзывы и дальнейшее сотрудничество.

«Если хочешь сделать что-то быстро, сделай это медленно». Как мне понравился этот афоризм! У одного из участников Игры подсмотрела☺. По-моему, очень про эту цель. 25 клиентов на аудит можно найти за пару дней. Речь же в этой цели именно о «найти», а не о «провести и завершить».

3. Повысить финансовую грамотность и ответственность. К концу 2013 года у меня будет три счета (один - в тунисских динарах), на каждый из которых я без труда положу по 30 тысяч рублей. Это сделает меня гораздо спокойнее и увереннее.

За вчерашний день было потрачено 80 рублей. Из них 60 на животных и 20 на меня☺. Я прикалываюсь, конечно, у меня дома полный холодильник, поэтому такие «траты» сейчас не проблема, можно рублей на 300 неделю прожить. Но все изменится, когда холодильник опустеет.

4. До конца 2013 года прочитать 6 книг по бизнесу и пройти 6 тренингов. По итогам написать полезные и интересные статьи (6+) на мой сайт в блог и с помощью этого инструмента повысить свою экспертность в глазах потенциальных клиентов.

Вчера прослушала первую часть тренинга С.Бернадского «Продающие сайты». Придется переслушать ее еще раза два, потому что в ней давалась информация, которая ну совсем мне не близка. Во второй части речь пойдет о копирайтинге, с этим гораздо проще. Но и из первой можно вытащить массу интересностей и полезностей, которые помогут сделать аудит гораздо более весомым с точки зрения потенциального клиента.

5. Выработать привычку утром и вечером медитировать по 15 минут в тишине и одиночестве, чтобы осознать день, выразить благодарность, подумать о своей миссии и ценностях, настроиться на позитив, войти в спокойное состояние и зарядиться энергией.

Ничего.

6. Войти в положительный поток: отслеживать и блокировать дурные мысли и эмоции, не зацикливаться на плохом, искать хорошее и задерживать на нем внимание. К 1.01.2014 года поток должен выстроиться так, чтобы хорошее происходило без остановки само собой.

Все думаю, как бы ее переформулировать. А пока думаю, вдруг поймала себя на том, что с утра широко улыбаюсь, и вообще счастья полные штаны. Причем ощущение такое, как будто я именно сегодня куда-то повернула – туда, куда надо. То есть сегодня я не найду клад, не сниму дом моей мечты за копейки и не получу внезапно 10 клиентов на аудит, но именно с этого дня реальность пойдет именно в этом направлении. Это называется «поймать волну», об этом много говорится в книгах Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», которые я очень люблю и уважаю.

7. С удовольствием заниматься спортом 3 раза в неделю по 2+ часа и сформулировать привычку правильно питаться (8-19; уменьшить порции; суп, овощи и фрукты; пить больше воды), чтобы уменьшить объемы тела на 10+ см в талии, животе и бедрах к концу 2013 года.

Спорта вчера было меньше, чем я предполагала: 40 минут кардио и 30 (а не 90) минут силовых. Почему-то мне к концу стало так скучно (или просто сложно?), что я решила себя не насиловать.

Питание было неплохим, но замеры показали, что по сравнению с прошлым понедельником я не сдвинулась ни на милиметр. В принципе, это ожидаемо, мой размер сейчас – 42-44, S и даже местами XS, это абсолютно нормальный размер. В ситуации, когда у тебя 100 лишних килограмм, сантиметры уходят гораздо быстрее. К тому же, питалась я все-таки бОльшую часть недели неправильно – поздно и большими порциями.

Вот сегодня, например, на полдник вместо супа я сделала драники. Вот приспичило мне жареной картошки в каком-нибудь виде и все тут. Сделала, съела. Было не так уж и вкусно, а спустя два часа еще и подташнивает. Поджелудочная капризничает, и правильно делает.

С завтрашнего дня все вредности только до 12:00.

8. Стать Прекрасной Дамой и перестать относиться ко времени, потраченному на себя, как к потраченному впустую. Ухаживать за собой с удовольствием и любить себя. Женщина должна быть красивой!

С учетом позднего подъема, душ у меня получился не утренним, а дневным. Но все остальное в порядке: и крем, и увлажняющая маска. Очень уж не хочется выполнять поставленную Декларацию☺.

9. Легко, с удовольствием и радостью вставать в 7 утра и легко ложиться не позже 11 вечера. Соблюдать культуру сна: никакой нервотрепки и работы, спокойствие, свежий воздух, приятные мысли и благодарности за день.

Легла ровно в 11 с огромным удовольствием и радостью. Мне это состояние так понравилось, что проспала я до 10:20☺. И встала с прекрасным ощущением легкости и счастья, а не как раздавленный помидор, то есть не переспала, а выспалась. Я, кстати, крайне редко встаю в таком состоянии. То много, то мало, а сегодня было идеально.

Причем мне показалось, что во сне я как будто медитировала – он был крепкий, но прерывистый, и каждый раз, когда я просыпалась, я словно ставила точку в той ерунде, что мне снилась. А снилось мне – мама дорогая!... Что только не снилось. Мыслеобразы и мыслеформы вылезали из головы и растворялись вокруг. И встала я с абсолютно пустой головой☺. Невероятное ощущение!

10. В течение дня бесплатно возить людей на такси.

Будет сделано.