Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Валентина Ежова 21:39

День здоровья

Если что то запланировала, нужно идти до конца.

1. изучать базу данных на сайте БМ

Ничего

2. продать услугу

Ничего

3. Купить витрину в зал, найти мебель в детскую

Сегодня не поехала из за плохого самочувствия

4. каждый день читать литературу

Сегодня зачиталась пока ехала в метро на белорусскую "десять секретов счастья", очень интересно, очень..всем советую.

5. Один раз в неделю выходить с мужем в общество, посвящать время друг другу,

Сходили в садик, погуляли все вместе, так же вечер были дома.

6. Заниматься с ребенком, изучать слова, рисовать, лепить

Сегодня какая то нервотрепка была после гулянки, ребенок час издивался над родителями и сам себя изводил, ели Успокоился... Все оставшее время Рома танцевал))

7. красивое тело

Сегодня ничего, болит очень коленка (думаю потянула вчера) завтра Планирую в зал, а там как получится.

8. "диспансеризация" - обследовать себя по максимум

В 8.50 - кардиолог, потом сдала анализы, ЭКГ, 9.40 - генеколог, а потом в 10.20 - гастроскопия (ехав утром в метро я решила, что все я устала и мне безумно это все надоело, стало жалко себя. Думаю раз меня по этому поводу не что не беспокоит то зачем все это делать... Была решительна, у кардиолога Егоровой Е.А. Излила душу)) она сказала правильные вещи, что я уже через многое прошла, осталось чуть чуть, не нужно сдаваться) до 10.20 было время, пораздумав я сделала. (и как оказалось не зря)

9. правильное питание

До 13 я не кушала не пила, потом творог-кефир-фрукты. С водой сегодня на Вы. Я заметила тенденцию, если я не выпью стакан воды как проснулась, то потом наладить прием воды до 2.5 литров очень тяжело.

10. помочь детскому дому

Ничего