Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Елена Емельянова 22:15

Мотивация

Главное, ты точно делаешь что-то если не можешь этого делать! Например: если у тебя нет денег на еду, больше шансов что ты будешь стараться на еду себе заработать , чем когда у тебя есть деньги на любую еду...

Еще ра убедилась в том что когда ставишь себе миницель и ее закрываешь за день от радости появляется ее энергия делать дела...
Утром проснулась разбитой думала вообще ничего не осилю, как же я ошибалась, сегодня молодец...

1. Поставить точку "Кол-таны" и получить с нее прибыль, потратив на свое женское развитие!

Должна была быть приоритетом с 23 декабря, но я пока не теряю времени даром...Я уже решила в каком месте я хочу себе эту точку, говорила насчет аренды, теперь нужно скинуть марки на почту и разузнать более точно детали.. цены...

2. Довести проект "офис" и "рекламу" до конца

Мебель будет в конце недели, по рекламе сегодня должны были сделать фото, я придумала заголовок и текст в общих чертах ...

3. Дописать курс , Снять его

Приоритет с 25 ноября

4. Готовить 4 раза в неделю

Готовила сегодня суп, я его сварила из того что было...))) готовила с нереально крутым настроением ...

5. Пройти базовый курс цигун, научиться расслабляться

Практиковала , релаьно чувствую действие одной практики... Но все ранво не идеально конечно... мысли сбиваются

6. Иметь безупречное тело (3тренировки в неделю плюс питание по бжу и калоражу)

Была в тренажерном, О Боги еще утром думала не пойду, потом все-таки поехала! Так соскучилась что все группы мышц прокачала по-немногу, все без пауз даже.. Сегодня тренировалась одна... Блин такой все-таки кайф...

7. Зрение 1ца( видеть все в дали)

около 3х гимнастик днем, иногда прям пипец круто с прояснениями, но к вечеру почему то хуже...

8. Улучшить растяжку( в +25 см в пояснице, -5 см продольный шпагат, -5 поперечный) Освоить растягивание расслаблением..

растягивалась немного после трени, просто для галочки..

9. Вставать в 5.45, ложится спать не позднее 22.30

полный фейл( я не теряю надежды вставать в 5 утра

10. 200 подписчиков на youtube, 20 роликов

Приоритет с 9 декабря