Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Evgeniy Menshov 22:20

Диссонанс развития.

Последние несколько дней словил диссонанс развития. Этот феномен часто происходит у меня, когда ставишь цель, вымеряешь план, начинаешь его делать, и вроде все делается. И тут бах, что-то пошло не так, появляется какая-либо внешняя или внутренняя причина, которая выбивает меня из колеи. Нарушение гармонии. Падение мотивации. Нарушение режима дня. Ну и т.д. Конечно же, надо взять себя в руки и продолжать развитие и намеченное для реализации. Заметил, что именно в такое время очень выручает движение по графику. Ну вот, например. Проснулся, пошел на тренировку, съел правильный завтрак ну и прочая рутина. И пусть вес не двигается, погода не радует, денег не прибавляется. Надо делать задуманное, а результаты будут.

1. Отложить 200 тыс.

Продвинулся до 75/200.

2. Поднять профессиональный уровень.

Чуть подразберусь с первой целью, перейду на эту. Что и как примерно мне понятно, просто пока не доходят руки. Не до этого.

3. Купить macbook retina

Жаль не у кого взять погонять, понять надо ли мне это. Моего thinkpad мне хватает, надо придумать для чего, что изменится в моей жизни с MBPR. Может книгу начать писать.

4. Каждый день посвящать час своему обучению.

Сделано. В основном слушал тренинг про корректировку целей здесь же на сайте.

5. Продвинуться в английском.

Чуть попозже займусь. Заметил, что проваливаться английский стал после того, как подзабил на него с утра.

6. Сделать ремонт на кухне.

Пока без изменений.

7. Похудеть до 70 кг

72.5 кг. Уже второй день.
Все, что надо делаю. За питанием сегодня следил более придирчиво (в плане калорий). Посмотрим на результаты.
Забавно, вот в похудении у меня так. Позанимался, "поголодал", посчитал калории и все остальное - сегодня. А результат - завтра. Или послезавтра.
Еще мне пока не понятно с водой. Т.е. понятно, что пить ее надо больше, но тонкости еще не совсем ясны.

8. Учет питания.

Все записано.
Сегодня с питанием лучше, чем вчера.
на эту неделю, наверное, главное правило - не объедаться. А то, бывает так, съешь то, то и то, и вроде не наелся, а спустя полчаса огромное чувство, что наоборот, объелся.

9. Вставать раньше 8 утра.

Встал. Потренировался.

10. Перевести в ФБК 5 тысяч.

Без изменений.