Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Екатерина Степанова 22:34

Техника "благодарность"

Вчера придумала, а сегодня внедрила вечернюю медитацию с семьей, в течение которой каждый благодарит тех людей, которых считает нужным в этот день. 6-летнему сыну практика понравилась и это радует, так как хочу развивать и его дух.

1. Запустить проект по изменению привычек и набрать в него от 1000 пользователей

Сделала 380 объявлений на директе, настроила систему отслеживания лидов по каждой ключевой фразе.

2. Набрать группу из 30 человек для обучения дизайну

ничего

3. Выйти на стабильный поток клиентов

Придумала новую схему работы, которая позволяет достичь лучшего результата меньшими усилиями.

4. Рисовать по 30 минут в день

ничего

5. Уделять ребенку минимум 30 минут в день

Пообщались, медитировали

6. Уезжать с семьей на выходные 1 раз в месяц

ничего

7. Пить 1,5 л чистой воды в день

8. Проходить минимум 16 тренировок в месяц

Несмотря на неважное самочувствие заставила себя пойти на танцы. И не зря - немного прошла головная боль (по крайней мере на время тренировки). Хочу ввести утренние занятия йогой.

9. Ложиться спать до 12 ночи

Получилось

10. Делать 1 доброе дело в день незнакомым людям

ничего