Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Степанюк Ирина 23:10

Фиксируй свои мысли, будь здесь и сейчас.

В течение дня приходят мысли, идеи в голову, не успеваю фиксировать и потом вспомнить не могу, чего там придумала... Вывод: придумала, пусть даже кажется, что бред полный, иди и запиши! Контролировать свои действия и не выполнять что-то моментально порой так тяжело, но я стараюсь и продолжу это делать!

1. Создать основу для запуска и развития своего дела, как дополнительного заработка, в следующем году.

Думаю о том, как я вижу эту работу в будущем. Как буду реализовывать. Понимаю, что необходимо сделать много мелкой работы, которую все время откладываю на потом...

2. Выплатить кредит в течение года вместо трех

Выплата в следующем месяце теперь

3. Создать эффективную команду в коллективе. Команду, которая берет ответственность за себя и за свои действия. Команда, которая предлагает идеи и работает на общий и свой собственный результат. Команда, которая стремиться к развитию.

Сегодня настраивали нашу команду на позитивный день, вспоминали тренинг, обсуждали, что у каждого с утра случилось хорошего. Необходимо так делать каждый день, чтобы у каждого появился свой "якорь" концентрации на хорошем. Придумали с Катей еще одну штуку для поднятия настроения. Также необходим план развития каждого члена команды, таким образом можно будет добиваться осознанной работы. Каждый будет также сам думать, что он сделал для того, чтобы добиться своего успеха.

4. Возобновить занятие по английскому языку 2 раза в неделю, плюс заниматься самостоятельно и обязательно выполнять дз

Занятие прошло по плану и прошло хорошо. Получила следующую партию домашнего задания. Назначили занятие на 21 ноября в 8 утра.

5. Читать 1 книгу в месяц (художественная литература и книги по саморазвитию)

Вот бывает такое, что прочел книгу и пока не можешь взяться за новую, привыкнуть к новым героям, такое состояние и у меня сейчас.

6. Повысить кулинарные навыки. Осваивать по 2 рецепта в неделю, из подаренной мне книги Юлии Высоцкой

Выходной.

7. Питаться 5 раз в день небольшими порциями. Пить до 2 чашек кофе в день. Пить от 2 литров воды

Сегодня у меня не очень хорошее самочувствие в целом. Заставила себя поесть 4 раза. Чувствую, что кофе вечером был зря...воды пила сегодня совсем мало, чуть больше литра осилила. Кофе с молоком - 1 чашка.

8. Укрепить мышцы спины, заниматься 3 раза в неделю спортом. В те выходные, когда есть возможность, бегать по парку от 3 км.

Завтра планирую на тренировку.

9. Ухоженная кожа тела

Этот пункт выполняется. Только понимаю, что не всегда реагирую на очевидные вещи. Чувствую, что сохнет кожа рук, а встать и намазать несколько раз ручки креслом лень матушка. Ну что ж ты, Ириша, за человек такой. Оторви свою пятую точку и вот прямо сейчас пойди и сделай! Сказала - сделала! А заодно и губки сухие спасла.

10. Найти дом/приют/колонию для несовершеннолетних, куда я смогу отдавать свои вещи. А не выкидывать.

Нашла.