Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Диана Валеева 23:15

Техника Sport is life!

Cегодня в 6 утра позанималась Кундалини йогой - занималась больше часа. конечно, с перерывами, пока маму проводила на работу. в 9:20 уже освободилась, специально выбрала занятия на стрессоустойчивость. потом сразу на тренажерку. поменяла свое мышление в отношении кардио и силовых нагрузок. силовые нагрузки нужны! они вырабатывают выносливость ко всему. даже это помогает в отношениях с людьми и событиями.

1. Найти для себя занятие, которое приносит мне удовольствие, деньги, развивает меня как женщину и выйти через него на личный доход более 50 000рублей в месяц

Сегодня дорабатывала сайт. сейчас надо постараться завершить. и сделать второй лендинг по другой нише.

2. Обучить 20 человек постигать себя через зачатия по йоге и оплатить на них на поездку к Новому Году в Париж.

Сегодня дорабатывала сайт. сейчас надо постараться завершить. и сделать второй лендинг по другой нише.

3. Сделать сайт, с конверсией в 6%, доработать материал по кейсам, добавить фото- видео учеников, обучающие материалы, маркетинг-кит(Научиться продавать)

Сегодня дорабатывала сайт. сейчас надо постараться завершить. и сделать второй лендинг по другой нише.
Планирую: в субботу - заняться директом

4. Сдать текущую 3 сессию 3 семестра в РПА с выполненными заданиями и зачетами/экзаменами вовремя, а также закрыть все долги по 1 семестру 1 курса до 2 декабря

сегодня учеба с 2-до 9. ООО, это что-то)) но есть свои плбсы - больше дружбы с группой. плюс еще один предмет - идет в зачет))

5. прочитать 5 книг (кроме вузовских), которые развивали бы мой дух, личность и сущность и навыки бизнесмена на максимально эффективном и действенном уровнях

сегодня не читала ничего. может ночью почитаю))

6. Проводить время с семьей каждый день и два дня в неделю (вместе организовывать совместный отдых)

почти не видела семью, только вечерком, вместе убрали шкафы, ремонт на кухне - уже шикарен, хоть и осталось доделывать много. в Пятницу уже будет завршено!

7. Заниматься спортом 4 раза в неделю и через это накачать попу, ягодицы и похудеть на 3 кг

Сегодня перевыполнила!)) и мне чувствуется очень хорошо и спокойно. ПРИЧЕМ СПАЛА ТОЛЬКО 3 ЧАСА завтра план:
6:00 - кундалини йога
8:00-10:00 - тренажерка

8. Сформировать привычку легко просыпаться в 5:00 и непрерывная практика йоги 40минут

СПАЛА 3 ЧАСА)) но все норм, хорошо себя чувствую. Беспокоят синяки под глазами - результат недосыпа.
Кундалини йога - 1-ый день несет свои плоды))

9. поставить брекет-систему и не пропускать визиты к врачу, чтобы иметь красивые ровные зубы

сегодня вследствие ранней учебы - не успела поехать. завтра в 11:30 - иду к ней.
результат - фото с клиники.

10. Улучшить поддержку детского дома "Гаврош" и отвезти 15 детей в ТЮЗ на спектакль до 5 декабря.

все откладываю эту цель. придумываю себе отговорки. даже хотела позвонить чтоб отложили билеты. завтра буду в районе тюза - по времени если успею - надо ВЫКУПИТЬ!!! если не получится - позвонить и предупредить