Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Поповцев 23:19

Усталость!

Жаловаться не буду. В целом все неплохо!
19.11.2013

Проснулся в 7:00.
Встал в 7:10
Съедено:
3 белка 1 желт, отруби 2 ст.л., чай, вода, 2 чашки кофе., воды 2 литра может больше, курочка грудка 300 гр. кальмарчики, куриные ножки.
Сегодня упражнений сделано:
100 скруч. Пресс, 50 минут ходьба-бег трусцой. 400 калорий!
Сделано по бизнесу:
Встреча по галерее будем делать по опту дверей.
Отбор найденных посещений
Сформировано задание на воркзилле по аккаунтам

Сделаю завтра:
9:30-10:00 банк, юлмарт, банк.
10-15:30 работа, fgfs!!! drivers, lp
18:00 забрать дену и ехать домой, ужин спортзал
Дописать отчет по бпла, докупить картридж, сделать лендос, закачать товары!

Нужно скачать Драйвер на 64бит винду!

Надо скачать вебинары последние бм, залить в айфон. Скачать Библию. Скачать книгу по который снят фильм мирный воин Скачать вебинар по DVD

Благодарю:
1. Жену
2. Спортзал
3. Шефа
4. Константина
5. Работу

Достижения:
1. Работа, сделал файл по закупкам.
2. Спортзал
3. Встреча по галерее
4. Купил картриджи.
5. Придерживался диеты сделал ужин!

Лег в кровать 0:30
Сон 0:40

1. 100к до 30.11 + 200к до 31.12 + попасть в МГ

Сегодня была встреча. Если я все круто сделаю, получится класть в карман 10% от заказов!

2. Покупка полного образа одежды в Massimo Dutti

Ничего

3. До 31.12 предзаказ БМВ 320xd красная

Ничего

4. Прочитать 4 книги до 31.12

Пока не читаю

5. Крутой подарок на Новый Год для Анжелики

Ничего

6. В день: тишина 20 минут + дневник + страница творчества

Тишина -
Дневник +
Страница -

7. Похудеть на 2 кг до 30.11 + еще 3 кг до 31.12

Сегодня по прежнему 86,6, белковый день. Завтра поем капусты!!

8. вылечить больную спину + сделать операцию

Не болит, упражнения все исправляют.
25.11 к врачу по плечу

9. 3 раз спортзал/танцы + 1 раз йога + зарядка по утрам

Сегодня был. 50 минут кардио

10. отмыть лифт в подъезде, собрать 50к пожертвований для концерта

Ничего