Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Ольга Рубцова 23:21

техника- делать только осмысленные действия

в принципе получалось, и есть промежуточный результат. задача- довести эту технику до автоматизма

1. запустить интернет-магазин текстиля и этно-продукции (Индия)

ничего

2. запустить сайт по коучингу упр навыкам

ничего

3. зарабатывать на текущей работе на бонусах 100 тр в месяц

стараюсь планомерно вести проекты. делать по шажку каждый день по всем целям. по всем не получается

4. ходить на йогу 3 раза в неделю

сегодня сходила на занятие. оч хотела откосить, так как весь день было мало энергии. но надо так надо

5. довести англ до аппер интермедиат

читала в метро туда-обратно, вышло минут 20, разговаривала на англ с румыном, скорее слушала.

6. прописать и подготовить тренинг "интервью по компетенциям"

ничего

7. зарядка по утрам

чисто символически. дыхалка+колени

8. вес 55 кг+держать осанку

после йоги проще держать осанку. после йоги ходила с прямой спиной

9. ложиться и просыпаться в одно и то же время - 6.20 утра и 12 ночи

вчера легла в районе 12.30, проснулась в 7.00, вышла в 8.07, даже голову помыла. на работе была в 9.35

10. систематическое участие в благотв проекте

ничего