Бизнес Молодость

2367
4810

19

день

19.11.2013

Дмитрий Сажинов 23:41

Откладывание на последний момент

Опять пишу в последний момент и нет времени нормально проанализировать день и написать выводы...

Самое ценное сегодня - время проведенное с женой и сыном!

1. Все контракты на проведение рекламных кампаний, которые я заключил в период с 1.11 по 30.12.2013, принесут мне доход в размере 600 000 рублей

Совсем никакого продвижения по этой цели. Буду её корректировать цель с учетом информации из вебинаров.

2. Запустить с партнёром/партнёрами бизнес (рекламное агентство)

Сегодня договорился еще о 2-х встречах на след.неделе с потенциальными клиентами на продвижение в интернете. И также остается задача по корректировке этой цели с учетом информации из вебинаров.

3. Шуба для жены

Ничего не планировал и не делал. Остается задача по корректировке цели с учетом информации из вебинаров!

4. Регулярно уделяю время ребенку и помогаю жене

Вечером помог с купанием и бытовыми делами. Остается задача по корректировке цели с учетом информации из вебинаров!

5. Родительский фонд

Ничего не планировал и не делал. Остается задача по корректировке цели с учетом информации из вебинаров!

6. Улучшил навыки самодисциплины

Ничего не планировал и не делал. Остается задача по корректировке цели с учетом информации из вебинаров!

7. Нарастил мышечную массу

Сегодня тренировался дома в течение часа

Отжимания 1х72
Одновремнное сгибание рук с гантелями стоя 15.8кг- 1х13, 2х10, 3х7
Жим гантелей сидя на фитболе 15.8кг - 1х11, 2х8, 3x8
Подъемы гантелей через стороны прямыми руками сидя на фитболе 8.3кг - 1х8, 2х7, 3х6
Жим лежа от груди гантелями на фитболе 22.3кг – 1х15, 2х15, 3х7
Разведение гантелей лежа на фитболе 19.8 кг 1х20, 2х19, 3х19
Пуловеры с 2 гантелями на фитболе 14.8кг – 1х7, 2х4; 12.3кг 3х7, 4х7
Отжимания узким хватом 1х10
Подъем гантелей на бицепс на фитболе с упором в ногу 14.8кг 1х6, 2х5, 3х3

8. Улучшил навыки плавания

Ничего не планировал и не делал. Остается задача по корректировке цели с учетом информации из вебинаров.

9. Режим дня

Ничего не планировал и не делал. Остается задача по корректировке цели с учетом информации из вебинаров.

10. Отдал на благотворительность 5% дохода, полученного за период с 1.11 по 30.12.2013

Ничего не планировал и не делал. Остается задача по корректировке цели с учетом информации из вебинаров.