Бизнес Молодость

2367
4810

27

день

27.11.2013

Максим Головизнин 23:12

День учебный

встал-учеба
пришел часик успел по сайту поработать.
потом зал. сейчас снова тыкаюсь. сегодня без режима. в 1-45 играет МЮ - Байер. Давно не смотрел. но в сон клонит ужс.

1. Создать сайт для пермского представительства и провести 1ую открытую тренировку

посмотрел пару шаблонов, вставил лого\виедо\фон. к пятнице надо сделать черновой вариант и показать дургу дизайнеру на предмет откровенных косяков.
допишу в цели - и добрать тем самым от 6 человек в группу к уже существующим.

2. Добавить 3ю тренировку в неделю по ножевому бою, провести 1 семинар в любом фитнес-центре города, этим выйти на 6 тренировок в неделю

плакат выслали. нужна небольшая смена названия и можно расклеивать.
еще будет смс рассылка. надо юзать все каналы.

3. Купить нож spyderco civilian, часы g-shock G-CLASSIC COLLECTION GA-100-1A4ER, шлем и перчатки для НБ, заработать 60000р на операцию колена.

копипаст из диалога. по факту действий нет. жду конца декабря.

я не знаю что первым купить под нг.
часы давно хочу и они как бы нужны. время на трене засекать да и вообще как то штука для меня удобная.
циви - по сути штука просто для эстетического удовольствия
шлем каликсовский - надо бы, но вроде как и свой есть, не так уж критично
а вот перчи - в нечаевских не удобно.. тренируюсь в открытых. надоело уже костяшками шлем скоблить))
Так что по ощущениям я в первую перчи возьму. Мб б\у. На пробу так сказать)
В общем пока думаю что к концу декабря купить. настраиваюсь на все надо и сразу))

4. Путь дисциплин - выполнять ежедневно задания инструкторов, через это выработать в своем теле и духе новые процессы и довести их до состояния "на автомате"=тренируюсь во всем что делаю.

блин. сегодня простройки не делал в виде самих упражнений.
2ое задание сделаю до матча. простройки кстати тоже можно. минимальный набор.

5. Сформулировать привычку с удовольствием читать мин. 20 минут в день без суеты.

отправлю отчет и изменю цель.

6. Улучшить взаимоотношения с мамой, через поступки, подарки и навык открытого разговора.

пока все хорошо. на счет театра не думал.

7. Выжать от груди 100кг и через это сделать свое тело сильнее в плане физической силы

Цель достигнута

8. Выработать привычку с удовольствием ложиться до 0-00, за исключение праздников\отдыха и футбольных матчей.

сегодня футбол
а подъем в 6-50 походу..

9. Выработать привычку с удовольствием питаться 4-5 раз, на кухне, уделяя должное внимание данному процессу

Сегодня ел раза 4.
завтра сделаю запись что я ел за день. интереса ради.

10. В декабре выступить с благотворительным номером в детском доме в качестве фокусника

ждем выбора дет.дома.