Бизнес Молодость

2367
4810

27

день

27.11.2013

Степанюк Ирина 23:14

Продукт вносить и эффективность.

В целом хороший, продуктивный день в команде. Я успела на тренировку сегодня, даже на две и мое тело мне благодарно. Я выработала в себе биологический ритм приема пищи и пью больше воды (даже 1,5 литра для меня прогресс, тк раньше я почти не пила воды). Я снова читаю книги и мне это безумно нравится. Я придумываю задания для своей работы, отталкиваюсь от задач и целей по каждому сотруднику. Я и раньше так делала, но сейчас это более осознанно. То ли потому, что начала понимать что от меня требуется (тк полная адаптация на новой должности по моим наблюдениям проходит в течение полугода), то ли работать стала эффективнее. Главное, чтобы это дало результаты. Тк только по этому можно оценить мою работу.

1. Создать основу для запуска и развития своего дела, как дополнительного заработка, в следующем году.

Понимаю, что все время не могу написать ничего кроме "ничего". Тк совсем не занимаюсь этой целью. Потому что меня устраивает все так как есть сейчас или мне эта цел не нужна? Пора выбивать себя из зоны комфорта или чего?... Поняла сегодня, что мне очень хотелось бы поработать гримеров в Голливуде... Цель заоблачная? Кто знает, ведь мысли материальны. А для этого опять же нужно учить английский и говорить на нем свободно. Российский кинематограф меня совсем не впечатляет. Да еще и послушала опытных коллег-гримеров, которые работают в кино... Особо ничего хорошего или перспектива так себе. Поэтому я впитываю знания на своей работе и по своим дополнительным источникам.

2. Выплатить кредит в течение года вместо трех

В следующем месяце.

3. Создать эффективную команду в коллективе. Команду, которая берет ответственность за себя и за свои действия. Команда, которая предлагает идеи и работает на общий и свой собственный результат. Команда, которая стремиться к развитию.

Сегодня поднимала всему коллективу настроение на собрании. Давала веселые задания под названием FABCE SMILE. Девочки выполняли задание+поднимали друг другу настроение. Придумали образ на тематический день. Так что сегодня день прошел эффективно и позитивно.

4. Возобновить занятие по английскому языку 2 раза в неделю, плюс заниматься самостоятельно и обязательно выполнять дз

Сегодня ничего. Возможно завтра состоится занятие.

5. Читать 1 книгу в месяц (художественная литература и книги по саморазвитию)

Зачитываюсь Голодными играми. А еще купила себе книгу- автобиографию о Грейс Коддингтон (креативный директор американского журнала Vouge). Книга неоднократно попадалась мне на глаза, напоминаю о себе, как сигнал. Решила принять такие сигналы к сведению и купила. Как только прочту игры, возьмусь за нее. А еще при смотрела Атлант расправил крылья (слышала хорошие отзывы о книге, взяла на заметку).

6. Повысить кулинарные навыки. Осваивать по 2 рецепта в неделю, из подаренной мне книги Юлии Высоцкой

Сегодня ничего.

7. Питаться 5 раз в день небольшими порциями. Пить до 2 чашек кофе в день. Пить от 2 литров воды

Не могу сказать, что сегодня пыталась полноценно, приютом 4 приема пищи и небольшими порциями. 1 чашка свежесваренного кофе+молоко(без него кофе не пью вообще). Вода - 1,8 литра. Рекорд!

8. Укрепить мышцы спины, заниматься 3 раза в неделю спортом. В те выходные, когда есть возможность, бегать по парку от 3 км.

Сегодня побывала на двух тренировках. Сначала попрыгала на степах, затем расслабилась и ра стянула мышцы на стрейчинге. Начинаю проникать любовью к этому виду фитнесса. Раньше терпеть не могла растяжку. Даже, когда занималась спортом ненавидела тянуться к коленям... А сейчас осознаю, как это приятно и полезно для тела. Осталось на этой неделе побывать еще дважды.

9. Ухоженная кожа тела

Здесь наверное можно ставить, что цель уже выполнена, тк она выполняется безукоризненно.

10. Найти дом/приют/колонию для несовершеннолетних, куда я смогу отдавать свои вещи. А не выкидывать.

Ничего