Бизнес Молодость

2367
4810

27

день

27.11.2013

Мартынов Илья 23:23

Больше доверия к миру.

Сегодня с утра пришло предложение о подработке, которое я отверг, потому что должен быть с утра в другом месте, и хотел быть атм вовремя. А там утром было делать нечего, и я мог спокойно выполнить подработку. Вывод: больше доверять миру. ничто не приходит просто так.

1. отдать долги (основные) - зарабатывать разными способами

работал

2. Купить сотовый телефон - определяться с моделью, зарабатывать деньги.

рано

3. выйти на стабильный доход - записывать траты и поступления, желательно ежедневно.

+
-----

4. каждый день сидеть ровно в тишине 10 мин- 30 мин. ни о чем не думать / или прокачивать потоки./или медитировать

10 минут есть. засыпаю постоянно.

5. читать книги, которые меня развивают -

ничего... и надолго.

6. иностранный язык - английский, возьмусь наконец за лингволео...

ничего

7. физические упражнения

10 приседаний, 10 отжиманий

8. нормализовать питание - 1. записывать что ем (ежедневно) 2. оценить что можно изменить к лучшему, возможно с помощью знающего человека 3. выйти на другой уровень питания.

утро: чай, чай.
день: завиток со шпинатом и сыром, завиток с сыром. 0,5 воды
вечер: салат какой-то огурцы, редис, зелень в каком-то белом соусе. семга на гриле, натуральный лимонад (кииислый ^_^ , пришлось добавить сахара). ну и дома чай)

9. Нормализовать сон, выстроить график, спать 8 часов ежедневно

лег в 1:45
встал в 8:15

10. бескорыстно помочь кому либо. волонтерство, или что-то подобное. как будет время и возможность

сегодня ехал в метро, и в вагоне сидели оооооочень вонючие бомжы. Сообщил машинисту, через остановку зашли полицейские и вывели их. Весь вагон вздохнул с облегчением))