Бизнес Молодость

2367
4810

27

день

27.11.2013

Артем Конобеев 23:25

Техника "Баланс"

Необходимо во всем и везде находить баланс или так сказать наивысшую или наилучшую точку, где все компоненты будут на максимум, а потери минимум. А то будет выходить как сегодня, когда я был истощен во всех направлениях и мое КПД было минимально. Хотя прошлые дни я его вытягивал на максимум. Я и сейчас придерживаюсь максимума, но только разумного, чтобы не было потом потерянного дня или часа итд...

Утро немного пошло не так как планировал, сначала вкосил тренировку, но реально не мог, сил не было совсем. Потом внесли свои изменения погодные условия и добила езда по городу. Все стоит, везде ДТП, я голоден... В общем там я сорвался, был зол, много нарушал ПДД и просто некорректно вел себя на дороге.
Сегодня надо было взять паузу, но вот возможности сделать так, не было. Организм действительно работает на пределе, и когда я не выспавшийся и очень уставший, сложно находится в продуктивном, рабочем состоянии. Тело ноет, голова ленится... все раздражает и бесит. Понижать нагрузки не хочу, необходимо найти решение по скорейшему восстанавлению и набору сил.
А еще, если действительно ценишь время, то парой лучше на метро прокатиться, чем столько времени и нервов терять в пробках. Хотя яндекс пробки показал что все ок и мне потребуется всего 30 минут, чтобы доехать до пункта Б, наебал сука.

1. Найти для себя занятие, которое приносило бы мне деньги, удовольствие и которое развивало бы меня как личность.

Получил около 14 предложений, узнал о новых подводных камнях и знаю точно что нужно делать, чтобы убедиться в правильности или неправильности задуманного. Протестировать.
Не провел полную аналитику по предоставленному, но все опять таки же упирается в спрос... на что и какой?! Чтобы это выяснить нужно запускать в холодную... Впереди ждет освоение директа и landing page.

2. Купить качественную мультиварку.

Без результативно.

3. Продать свою старую машину

Хаха... Сегодня выпал снег, машина еще на летней резине, но я понимал что он растаит через пару часов, поэтому решил доехать так. Получил экстрим полнейший!!!! Чуть двух пешеходов не зашиб и не догнал одну красавицу (возможно стоило :D ), плелся как черепаха, проехав две улице, развернулся и поставил машину.
И тут я вспомнил про свою старушку, она то на зимней резине) Завелась и даже поехала. Вообщем пока переобуваться не планирую, а в таких нештатных ситуациях буду использовать подменку, и ее заодно обкатаю.

4. Освоить технику плавания кролем.

Была тренировка по плаванию. По ощущениям чувствовалось что начало по немногу получаться. Упражнение на дыхание, гораздо лучше и плыл неплохо, правда очень мало. Даже умудрился 25 метров на одном дыхании проплыть. Под конец все же нахлебался воды, видимо уже устал.

5. Вести дневник ежедневно. На уровне привычки.

Все под контролем.

6. Новое и с удовольствием.

Что-то не припоминаю каких то сюрпризов за сегодня)

7. Соблюдать распорядок дня.

Не удалось полностью соблюсти график. Утром проснулся полностью убитый, не только не выспался, но и все болело после таких нагрузок. Утром тренировку закосил.
Пообедал не вовремя, так как несколько часов провел в пробках.
Не все запланированные задачи закрыл днем.

8. Здоровое и правильное питание.

Кушал всего 3 раза из них завтрак и ужин совсем по лайту. Этого явно недостаточно. Хотя мой вес составляет 81 кг, что означает вполне пропорционально моему росту.

9. Вылечить правое колено и в целом избавиться от частых травм связанных с ногами.

Заменить.

10. Стать конгруэнтным.

Бля, вот как это можно измерить или подсчитать, не понятно. Только ощущениями. Нужно либо найти какую-то точку, к которой можно было бы привязаться или же отредактировать саму цель.
Нет точности, все относительно.... А мне по душе больше цифры, аргументы и факты, которые можно сосчитать, пощупать и потрогать.