Бизнес Молодость

2367
4810

27

день

27.11.2013

Генри Букунев 23:32

Техника направления своей энергии на действия которые помогают выполнять цель

Чтобы управлять энергией необходимо почувствовать ее. Она ощутима, есть различные методики которые помогают ощутить ее поток (йога, цегун и т.д.). Как только она становиться более ощутима ею легче управлять и переводить в нужное русло, а следовательно можно ее направить на достижение целей. Первый шаг избавиться от зажато стей в мышцах, скованностей. Далее развиваем гибкость позвоночника и расширяем грудную клетку. Расширенная грудная клетка позволит дышать в полные легкие. Здесь уже начинается развитие техник дыхания. Дыхательные упражнения позволят успокоить разум, а спокойный разум помогает достичь глубокой концентрации. При полной концентрации получается полноценная медитация.

1. Зарегистрировать ИП

ИП нет

2. Найти свою нишу

Моя работа и есть моя ниша

3. Зарабатывать 50 тыс руб

Буду стараться

4. Прочитать книгу по риторики

Чтение идет

5. Писать 3 эссе на английском каждую неделю

Здесь полны провал

6. Ходить 2 раз в неделю в Discussion English Club

С переменным успехом

7. Ходить в утренний зал по йоге

Переменно

8. Привести свой гардероб в порядок. Готовить вещи на рабочую неделю за ранее

Есть

9. Снизить вес с 100 до 90

Буду увеличивать физическую нагрузку

10. Раз в неделю найти бездомных и купить им еды

Пока безрезультатно