Бизнес Молодость

2367
4810

27

день

27.11.2013

Яна Коренькова 23:42

Трудный день!

Переменчивая погода, снег, дождь, загруженность по работе выбили меня из колеи. Состояние было настолько уставшее, что днем я проспала аж целых 3 часа!
Спасибо вечерней йоге, которая смогла поставить меня на ноги :)

1. Каждый день повышать уровень и качество своих фотографий через посещение мастер классов, ежедневное фотографирование и обработку, чтение литературы, просмотр обучающих видео

Сегодня читала информацию про различные фотоаппараты и объективы. Смотрела фотографии, сравнивала. Надо уже решиться и начать покупать новую технику

2. Каждую неделю выкладывать в моем портфолио по 1-2 качественной фото-работе

На этой неделе постараюсь выложить!

3. Найти и применить действенные способы, которые быстро помогут раскрутить меня, как фотографа

Пока размышляю над этим вопросом, нужно придумать что-то действенное и интересное)

4. Быть красивой, стильной, уверенной, любящей женщиной, рядом с которой приятно быть сильному, надежному мужчине

Сегодня проявляла свои женские качества в готовке! На утро сварила вкусненькую кашу, на обед гречневую кашу и пожарила к чаю оладьи :)

5. Научиться понимать и принимать моего Сережу таким, какой он есть, чтобы наши отношения стали ИДЕАЛЬНЫМИ

Ох уж этот Сережа)) сегодня была максимально терпимой к нему, принимала все его недовольства)

6. Найти и освоить практики, которые помогут избавиться от ненужных эмоций и переживаний, успокоят мой ум, создадут гармонию души и тела

Сегодня была на йоге) Успокоилась по полной. По-хорошему йогой нужно заниматься каждый день и желательно с утра. Успокоившись с утра, очистив ум от ненужных мыслей и зарядившись энергий, можно свернуть горы!

7. Выработать привычку ложиться до 11 часов вечера, чтобы просыпаться бодрой и отдохнувшей

Этой ночью легла в 2-30
Проснулась в 11-20
Еще и днем поспала несколько часов.

8. Сформировать режим питания максимально полезный для моего организма

На утро - овсянка и чай бутером
Обед - гречневая каша, рыбные палочки, чай с оладьями
Вечер - овсянка, пюре с рыбными палочками

9. Сформировать привычку заниматься йогой от 3 до 7 раз в неделю

Сегодня была на йоге) Как всегда все было классно)

10. Сделать 15 добрых дел

"Хлопаю в ладоши" :)