Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Александр Христолюбов 11:36

Принцип сознательного ограничения

Без ограничений - любая работа и любой процесс переполняет мудой (яп.) - означающий всевозможные затраты, потери, отходы и всякий мусор. Но если есть ограничения по времени, масштабу и еще чему угодно - приходиться крутиться. Люди в таких обстоятельствах собираются и подключают все силы, изобретательность и характер.

В истории в самые трудные времена человечество прогрессировало наиболее интенсивно. Как отмечает Booz & Company в отчете 2009 года, «телевидение, ксерография, электрические бритвы, FM-радио и множество других изобретений появились во времена Великой депрессии»

Любой стресс рождает силы его преодолеть. Только преодолевая преграды мы способны прогрессировать.

Но что если вам все комфортно?) Да все просто - нужно сознательно ставить себе ограничения: успеть сделать пункт 1-3 за час. Если нет - то сто отжиманий как в армии. Буду методику пробовать сегодня.

1. Вывод своего приложения в AppStore

Фигачу, прорабатываю.

2. Читать книги и слушать аудиокниги, для того, чтобы затачивать свой ум.

Приступаю к чтению:"Правила Джобса". Книга про инноватику. Пока интересно. Посмотрим что будет далее.

3. Создать группы в социальных сетях и вести блог разработчика.

Рано.

4. Достигнуть состояния постоянного вдохновения. Быть радостным и энергичным. Для этого буду смотреть мотивирующие видео, читать вдохновляющую литературу, вспоминать успех и думать о текущих достижениях, предвкушать предстоящие достижения и то, что получу

AOF

5. Сформировать четкую систему ценностей и сформировать ряд принципов, которые позволят принимать верные решения без колебаний. Хочу всегда иметь ответ на вопрос: что делать?

Время

6. Развивать отношения с близкими. Посещать новые места и мероприятия. Общаться на новые темы, узнавать новое вместе и обсуждать это.

Звонил. Говорил.

7. Найти и сформировать принципы полезного питания, чтобы обладать большей энергией и укрепить иммунитет.

Кушаль.

8. Сформировать принципы режима дня. Построить четкий режим сна. Чтобы чувствовать себя бодрым, полным сил и энергии.

Шаг назад. Подъем в 11

9. Поддерживать физическую форму: утренняя зарядка, разминка и возможно йога. Каждое утро минимум 20 отжиманий и 20 пресс. Чтобы чувствовать себя бодрым и получить заряд энергии на весь день.

Зарядка на 4

10. Устроить небольшой праздник детям в детском доме: в определенный день привезти воздушные фонарики каждому ребенку и устроить запуск. Пусть это маленькая радость. Но это стоит любых усилий.

Помню