Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Нарек Карибян 13:19

Техника Лентяй

Вообще не понимаю в чем дело, для меня стало бешеной проблемой расписание сна.... раньше после 12 ночи я уже засыпал в любом состоянии, сейчас оно исчезло, как и исчезло состояние "не мочь" спать после 9-10 утра. Сегодня еле-еле встал в 9:30, хотя будильник звенел каждые 5 минут с 7:20....

13:00. Утренняя отписка сегодня в обед) т.к. только вернулся с пар.
Позвонил Индире, поговорили с ней, договорились встретиться в режиме offline, приедут с Альфией на коучинг)

PS: Только что отписался, вернулся обратно к выводам. Вывод такой, цели нужно реально рано утром отписывать, т.к. днем уже отписываешься, что то сделал , что то еще нет... утром, только встав ничего не делаешь и реально пишешь задачи на день по целям!

---------------

23:00. Был продуктивный день) собой доволен

1. Заработать на своем бизнесе 300 000 тг и купить Iphone 5s (цель 2), снять другую квартиру в аренду (цель 3), сводить близких людей в ресторан (цель 5)

нужно сделать лендос

------------

лендос отменяется, нишу решил оставить. По факту в ней оказались все те вещи, которых я не хотел в ней увидеть и предполагал что они есть.
Другую нишу запускаю, разместил вакансии, сам отписал на порядка 20-25 вакансий. Жду отклика

2. Купить Iphone 5s

ничего не планирую

------------

соответственно)

3. Купить одежду в стиле деловое-повседневное на 50 000 тг.

уже договорились с Турсуном что в субботу или в воскресенье утром пойдем

-------------------

по этой цели на сегодня до 1ой отписки всё сделал)

4. Стабильная медитация 2 раза в день не менее 10 минут, научиться сидеть в позе лотоса.

на учебе немного..

------------------------

сегодня 2 часа провел в чтении статей по медитациям, появились новые знания, новые Техники по этой теме, очень рад этому! появилась энергия на эту цель!

5. Сводить маму с сестренкой в ресторан и потом жену с сыном в ресторан. С чеками от 20 000 тг.

ничего не планирую

----------------------

соответственно)

6. Проводить полноценно, качественно 1 день в неделю с семьей. Без ноутбука, звонков. Получая удовольствие, посвящая это время развитию.

по плану пятница

---------------------

без изменений.

7. 20 тренировок в тренажерном зале. Дойти до стабильного веса 70кг и через это больше любить себя.

Сегодня обсудили программу с Жасом и Таней, скорректировали. + сегодня Таня вечером еще одну программу сделает и скинет, выберу одну из 2х или скомбинирую в одну. Главное СРОЧНО начать уже ходить на тренировки!

------------------------

Получил 2ую программу тренировок, завтра проанализирую, определюсь точно. Звонил Исмаилу, договорился на завтра 19:00 тренировка.
Да пребудет с нами Модель Неизбежности!!! :)

8. Есть с 7:00 до 20:00 не меньше 3х раз в день. Ложиться спать до 24:00 вставать до 8:00 в будни

по еде: ел 2 раза уже, нужно 4 за сегодня

по сну: нужно лечь до 12:00, встать до 9:00

---------------------

по еде: ел 4 раза, последний раз в 22:30, плохо. надо последний двигать на раньше, или исключать.

по сну: лег в 1:00, встал в 9:30. Вчера мог лечь раньше, отписывался час, слетел инет не опубликовалось, потом отписывал 2ой раз за пол часа отписал и ровно в час слез с ноута, через минут 5 спал)

9. Зрение, восстановить, и через это видеть мир прекраснее. Вылечить 2 ногтя.

по зрению: нужно не забывать про препараты, пить все вовремя, капли также, и физио 15 минут сегодня в сумме

по ногтям: "ванна" принять

-----------------------------

по зрению: выпил все препараты вовремя, капли отлично! физио провал, практически не делаю

по ногтям: только что при отписке вспомнил про это, сейчас сразу же после отписки принимаю!

10. Снять офис. Эта цель на данный момент зажигает много больше.

krisha, встречай) нужно просмотреть офисы, позвонить Адаму.

-----------------------

20 минут уделил крыше, варианта который зажег и подходил бы - не нашел..