Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Анна Жукова 16:05

Пожинаю плоды нерационального расхода сил

К концу недели вымоталась, в первую очередь эмоционально. Плохо себя чувствую => плохо соображаю => низкая эффективность труда

1. добиться совершения как минимум 1 сделки по DC в результате продвижения, довести до конца проект "Интранет"

Работаю вяло. Начинаю что-то делать - и подвисаю. Нет заряда, запала и сил. Надо отоспаться, набраться сил, переключиться наконец-то на личные цели, заняться собой, своим здоровьем и телом.

2. отложить деньги на отдых на НГ

Ближе к НГ

3. купить фильтр для воды и увлажнитель воздуха

Ближе к НГ

4. прочитать за этот период книгу "бесцельная жизнь", начать следовать инструкциям

В процессе

5. научиться управлять своими эмоциями

Сегодня - вареный овощ. Управлять-то нечем. Правда, 1 раз сильно расстроилась - по сути без повода. Снова почему-то в любой ситуации начинаю испытывать чувство вины, ощущение, что где-то не доглядела и не доработала.

6. раз в неделю устраивать приятный вечер с семьей

Сегодня запланирован поход с мужем по магазинам: тысячу лет не ходили вместе никуда, не покупали одежду. Надеюсь, это будет приятный вечер.

7. похудеть к Новому году, привести тело в такое состояние, чтобы не стесняться себя раздетой

Сегодня я для этого не сделала ровным счетом ничего.

8. укрепить здоровье, чувствовать больше сил, реже болеть

Снова пообедала вовремя и правильно. Хоть что-то. Приехали из Америки витамины- пью, становлюсь здоровее))

9. каждый день проводить на свежем воздухе минимум час

Сегодня буду очень стараться это сделать. Компьютер планирую оставить на работе, чтобы не включаться дома снова в работу.

10. найти хороших хозяев для двоих курируемых собак, простерилизовать курируемую кошку

Сегодня по этой теме ничего, но на этот день такой задачи и не было.