Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Lilia MORARU 17:37

техника ничегонеделание

Конечно, все мы знаем, как не делать ничего.

Знаем, как валяться на диване и тратить время. Однако многие из нас слишком заняты, чтобы делать это часто, а когда это всё же случается, голова продолжает думать о других вещах.

Мы не способны расслабиться и насладиться бездействием.

Ничегонеделание может быть потерей времени, а может — улучшить свою жизнь, свести к нулю стресс и стать более продуктивным, когда ты действительно работаешь.

Цель на день: соблюдать постельный режим

Дома жутко скучно, но чувствую себя гораздо лучше!

1. Получить личный доход в 60 000 евро путем открытия 10-и новых стоматологических клиник в Алгарве (Португалия), и купить родителям дом.

набор команды - сегодня приятно удивилась, столько CV

2. Разработать Стратегический План Действий развития нашей компании на 2014год - для уменьшения затрат, но при этом создания еще лучшего качества.

болею, использую технику ничегонеделание

3. Создать инструменты онлайн и офлайн маркетинга для B2B и B2C и получить 10 % конверсии

болею, использую технику ничегонеделание

4. Подарить моей сетре путешествие в страну которую она выберет, в благодарность за колоссальный труд в нашей с ней клинике, пока я обучаюсь в БМ.

сегодня общались долго

5. Стать духовной, замечательной, женственной, стильной, шикарной, милой, чувственной, полной жизни и оптимизма ЖЕНЩИНОЙ!

болею, использую технику ничегонеделание

6. Сделать 3 поступка для родителей.

болею, использую технику ничегонеделание

7. Похудеть на 12 кг.

цигун - пропуcтила
Завтрак:
09.00:
каша
1 яблоко

12.00:
1 стакан кефира
2 блинчика с творогом

Обед:
15.00:
1 грейпфрут
суп
чай зеленый

Ужин:
19.00
буду: рыбу в духовке с овощами

8. Выработать культуру сна ложиться до 22, вставать в 5 утра бодрой и отдохнувшей.

Questionnaire:
At what time did you go to bed last night? at 22.35
After settling down, how long did it take you to fall asleep? 45min
After falling asleep, about how many times did you wake up in the night? 3-4x
After falling asleep, for how long were you awake during the night in total? 30-45min
At what time did you finally wake up? at 7.00h
At what time did you get up? at 07.10a.m.
How long did you spend in bed last night (from first getting in, to finally getting up) ~7h
How would you rate the quality of your sleep last night? 3

9. Развить свою коммуникабелность, приобрести новых друзей, расширить круг общения.

болею, использую технику ничегонеделание

10. Помочь 1му желающему предпринимателю в развитию своего бизнеса в Португалии по технологии БМ

болею, использую технику ничегонеделание