Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Амир Исламов 18:21

хороший сон решает

понял, куда девалась в последние дни моя энергия) из за сбитого режима сна, купил гормон ,который восстанавливает режим, циркадин называется. может кого тоже беспокоит плохой сон, он не вызывает привыкание, (не снотворное) но действует очень круто!
Вчера первый раз наверно за год уснул в 21:30 проснулся в 6:00 полный сил и энергии, за ночь ни разу не проснулся) вообще круто, сейчас дописываю отчет и снова спать пораньше)

1. Увеличить ежемесячный доход до 100 000

+3000 сделано меню для паблика, и баннер +отдал подписную на верстку и еще несколько заказов на оформление групп.

2. Купить iphone 5s Заработав сумму за 10 дней макс.

ничего. в последние дни ежедневно не менее 3 тыс. цель все реальней

3. Каждый день вести список доходов и расходов.

прописал.

4. Изучить медитацию, медитировать каждый день минимум 10 мин.

ничего

5. чтение мин. 40 мин. в день

не читал

6. вставать не позже 8 ложиться не позже 23:00

лег в 21:00, проснулся в 6:00

7. Прибавить в весе.на 8 кг

сегодня ничего

8. Записаться в тренажерный и посещать не менее 3х раз в неделю

ничего

9. Вылечить зрение на 100%

ничего

10. перевести 5 тыс. рублей в фонд поддержки больных детей

ничего