Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Станислав Прозоров 21:33

Состояние потока. Жить в нем

Это крутая вещь. Не помню уже, когда я про него впервые узнал. Но на тренинге Филиппа Гузенюка я познакомился с этим явлением поближе. Понял, как оно устроено, как его можно вызывать. Это когда ты полностью вовлечен в процесс. Когда не замечаешь как летит время. В состоянии потока ты не тратишь энергию (силы) на действие. Действие само подпитывает тебя энергией. Сегодня как раз на выступлении в Школе Блогера удалось поймать такое состояние. Хорошо подзарядился.

Противоположностью потока является транс. Когда у вас остекленелый взгляд и вы блуждаете в дебрях своих мыслей. В состоянии потока у вас ясность ума, нет лишних мыслей, только действие и удовольствие от процесса. В очередной раз понял, что это классно и надо стремиться, чтобы такое состояние сопровождало меня все время.

1. Сделать 3 успешных SMM-кейса

Провел еще 2 консультации по SMM. Два 0,7 лида.
Возможно один возьму под кейсы.

2. Купить iPhone 5s

Следующий шаг — лиды. Выделить из бюджета 30к.
Провел еще 2 консультации по SMM. Два 0,7 лида.

3. Записать видеокурс по SMM

Ничего. Следующий шаг — записать видео-урок по первому блоку. Всего будет 11 блоков. Примерно по 1ч надо на каждый блок.

4. Увеличить скорость чтения в 2,5 раза

Сделал 2-ю половину 3-го урока по скорочтению.

5. Достичь уровня английского, чтобы я мог читать статьи на английском

Сейчас буду читать статью на Mashable

6. Каждое утро медитировать по 8 минут

Утром не успел. Торопился на встречу. Перед сном сделаю.

7. Набрать 5 кг веса

Сегодня удалось поесть только 3 раза. Больше пока не получается.
Сегодня не удалось вклинить в график тренажерку. Пойду завтра.

8. Купить новый комплект одежды для выступлений

Следующий шаг выделить из бюджета 15к на пошив костюма.
Провел еще 2 консультации по SMM. Два 0,7 лида.

9. Час в день провести с Олей

Есть

10. Провести 3 бесплатных мероприятия по SMM для омских студентов в ноябре и декабре

Цель достигнута! 3 бесплатных мастер-класса для студентов Омска проведены. Можете меня поздравить!

Сегодня было классное выступление в Школе Блогера. По собственным ощущением было круто. Доволен. Это как раз то выступление, когда находишься в потоке. В полном вовлечении в действие. Ну и по обратной связи от аудитории понял, что все прошло хорошо.

Самое интересное, что сегодня почти не готовился. А тема немного другая сегодня была, нежели чем обычно. Днем ковырялся, думал как бы это все преподнести интересно. Провозившись 40 минут со структурой понял, что ничего хорошего пока не выходит, а выходить уже через 20 минут на встречу с клиентами. В итоге за 20 минут прогнал выступление, в процессе появилось несколько интересных идей и все идеально сложилось в целую картинку. Зафиксировал получившиеся тезисы в майндмап и поехал.

Сейчас достаточно часто выступаю на публике, по 6-7 раз в месяц. Начинаю подмечать определенные закономерности. Например сегодня понял, что мне самому легче выступать и входить в состояние потока на сцене, когда я веду новую или на 20-30% измененную программу. Т.е. когда веду уже знакомую программу мне становится скучно. Когда добавляю новые блоки, метафоры или истории становится интереснее.