Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Олег Бушин 23:32

Закройте глаза, глубоко дышите

Контролируйте свое дыхание. Расслабьте тело и ум. Дышите носом. Почувствуйте свое тело. Почувствуйте, как оно наполняется энергией и теплом.
Вы сейчас наедине с собой. Вокруг вас невидимая оболочка, закрывающая вас от всего на свете. Вы чувствуете каждую клеточку своего тела, отпускаете мысли и расслабляетесь. После длинного, интересного, возможно суматошного дня, вы наконец-то можете привести в порядок свои мысли, чувства, очистить себя от ненужной информации и негативных эмоций. Здесь я тот, кто я есть на самом деле. Независимо от того, что думают другие. Здесь я могу признаться себе во всем, признать все страхи, принять действительность и найти направление исправления и дальнейшего развития. Вдох - выдох.
Перед глазами темнота. Сквозь темноту пробивается крошечный лучик солнца. И как трещина увеличивается в размере после ее появления, так этот лучик постепенно заполняет темноту приятным, теплым светом. Теперь уже это не темнота. Это солнце. Я на востоке. Я вижу.
Передо мной оазис: кристально чистая вода, пальмы, покачиваемые небольшим ветром, песок. Я в белой одежде. И почему-то появилась такая мысль. Окажись я сейчас там, в той ситуации, что бы я делал? Не знаю.
Мысль сменяется мыслью, образ - образом.
К чему мы идем? Для чего это все? Падает самолет, я на острове. Зачем мне знание маркетинга? Зачем мне все эти рассуждения и медитации? Что я буду делать на острове? За ответом - к Робинзону Крузо.
Самолет не упадет. Я лечу. Если падает самолет, лучше этого не знать. Это не значит, что ты бесчувственный. Тебе просто не нужно этого знать. Зачем тебе плохие мысли? Это их жизнь, я этого не выбирал.
Если помогаешь, помогай не с жалостью, а с верой в то, что у человека все будет лучше. Поддержи его, никакого сочувствия. Если ты говоришь слова сожаления, ты ничем не помогаешь человеку, а лишь усугубляешь ситуацию.
Не сыпь соль на рану.
Я возвращаюсь к реальному миру. Открываю глаза. Вдох-выдох.
Всем добра и света!

1. Снял однокомнатную квартиру в Москве, купил Macbook Air, авто, провел День Рождения мамы, купил новогодние подарки близким (вышел на чистый доход 1.000 000 рублей в месяц)

Ничего нового. Доделал "хвосты", которые нужно было уже сделать:) Это принесет результат, определенно. Буду делать еще.

2. Придумал концепт мероприятия и провожу одно каждую неделю сам, получил с него более 50 000 рублей к концу игры

Ничего. Может быть не нужно?

3. Заработал 50 000 рублей чистыми до конца игры со своего проекта

Сегодня не сделал, хотя может быть немножко поделаю. Как спать захочется:)

4. Каждый день посвящаю чтению хотя бы 30 минут

Читал, читал:) Тимоти Феррис. Перечитывал 2 интересных главы

5. Каждый день медитирую по 15 минут

Медитировал сегодня по видеоуроку. Легкость, свежесть.

6. Организовал День Рождения маме за свой счет

Думаю насчет подарка. Брать путевки или нет. Или что-то другое. Что Вы хотите подарить своей маме? Пишите варианты мне:) Буду благодарен!

7. Улучшить зрение до 6/6 (отличное зрение)

Стараюсь меньше времени проводить без очков. Т.к. за компьютером много сижу, не получается. Но на учебе больше стараюсь без них. На улице вылавливаю надписи и автомобильные номера, стараюсь сфокусироваться без напряжения и рассмотреть. Делаю упражнения на расслабление глаз. Книгу не читал.

8. Каждое утро занимаюсь йогой по 15 минут

Сегодня решил не делать по одной причине: утром нужно было сделать отчет по ИТ. Я его сделал. В универе немножко доделал. Сдал. Все здорово. Все правильно сделал.

9. Ложусь спать, когда захочется, а встаю в 6 утра.

Лег в 12, встал в 7:30. Мог встать раньше. Но все равно хорошо! Утро было продуктивным. Результат есть.

10. Благотворительная помощь 3 детским домам: в Подмосковье, в Орле и во Льгове

Обдумывал как помочь сразу трем. В каждом городе есть человек, который сможет помочь. Отпишусь им об этом, хотя они и так уже все знают:) В Москве поможет Андрей. Но пока ничего не обсуждали. Все только в голове.