Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Андрей Чанкин 23:33

вывод: если мало спать, много работать и заниматься спортом - к вечеру дико устаешь!)))

Отличный день!
Много полезного по работе сделано, решил вопрос со штрафами ПФр и приставами, даже успел доки на Шенген подать.
Немного портит статистику успехов Тихвин - Мечел не переводит бапки и теперь непонятно что делать... возможно придется арестовывать завод и продавать цеха с молотка) только вот заказчик скорее со мной договор разорвет чтоб бабло не платить... ладно. паниковать рано... Завтра будет день - снова позвоню. А вот потом начну паниковать)
Спортивный день получился. Начался он с ночной пробежки 7,5 км (с 0.10 до 0.50), потом прес качал как и обещал, потом грезил и мечтал, в итоге уснул около пяти.
Успел сегодня проплыть личный рекорд - 2,1 км. примерно 1 чс 5 минут заняло. Пару раз судорога сводила ноги, тренер говорит надо есть каждый вечер курагу. Начал есть. Типа микроэлементы антисудорожные в ней и все такое... посмотрим.
Сходил в солярий, позагорал. )) статья расходов "уход за собой" у меня только из солярия и состоит, благо на прическу не трачусь)
И успел на метро на Тайский бокс доехать. Сдох как скотина к концу, но се сделал. Спартанские тренировки (в 20.30) закончились. Сдулись спартанцы. Сегодня 4 человека было. Теперь только обычные тренировки - ПН, СР, ПТ в 19.00, + СБ в 11.00

щас доделаю договор и спаааааать!

1. Я создал за два месяца в строительном бизнесе дополнительный оборот 3 миллиона рублей

завтра юристы скажут что фирму по ходу надо хоронить. подожду чутьчуть

встречался с заказчиком по монолиту, подписал убыток на 630 тысяч, рассказал про Васю, спрятавшегося в подвале с НТВ - она была в шоке)))

После тренировки до Петроградки подвез приятель с которым Спарту вместе проходили. Говорит ему стройка интересна...) предлагает создать что-то совместное)...надо тщаааательно подумать...)

2. К 31.12.2013г. Я создал систему в юридическом бизнесе, все бизнес-процессы отлажены и настроены, фирма работает как часы без моего непосредственного активного участия

Мегаплан рулит

3. Я к 31.12.2013г. заработал 600 000 рублей чистыми

текучка разруливается, завал разбираются - это плюс

ТФЗ динамит - это минус.

4. Я научился управлять своими эмоциями в нужный момент, освобождать голову от мыслей, не думать, останавливать сценарий развития негативной эмоции, трансформировать ее в позитивную эмоцию, освоил медитацию

не медитировал и не касался этой цели сегодня

5. Я создал открытые теплые отношения с красивой стройной умной девушкой

не считая ночных грез и мечтаний, которые не давали спать до 5 утра - больше ничего по этой цели сегодня)

6. Я прочитал, осмыслил, законспектировал и ВНЕДРИЛ в жизнь (и в бизнес) минимум 10 офигенно-полезных книг

в метро почитал + 5 страниц
закончил с белой шляпой (цифры и факты) и перешел к красной (эмоции)

7. Я похудел и постройнел. К 31.12.2013г. моя масса составляет 80 кг

бег 7,5 км
плавание 2,1 км
тренировка по тайскому боксу
правильное питание. маленькими порциями.))

Пока что вес 92 кг.
Думаю что еженедельный мониторинг с публикацией позволит держать руку на пульсе

8. К 31.12.2013г. я суммарно проплыл 25 километров кролем (правильной техникой) в различных бассейнах

2,1 км
Итого 4,9 + 2,1 км = 7,00 км проплыл на сегодня

курага - против судорог. перед сном

9. К 31.12.2013г. я похудел и уменьшил объём талии минимум на 5 см

50 пресса ночью после бега

100 пресса после тайского бокса

замеряю талию завтра и тоже буду еженедельно отписываться.
чтоб не расслабляться

10. К 31.12.2013г. я лично пожертвовал либо вовлек старых или новых знакомых в пожертвование в Фонд борьбы с коррупцией Алексея Навального (либо в иные его проекты типа РосПил, РосЯма, РосЖКХ, РосУзник, РосВыборы и другие) суммарно минимум 10 000,00 рублей

УРА!!!!! Василен-КРАСАВА пожертвовал 200 рублей!
Я вовлек первого человека в эту цель.

Итого финансовый результат 1200 рублей. это целых 12 %!!!

Плюс поговорил с Архитектором - возможно тоже решит жертвовать не нищим, а на правильное дело)