Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Владимир Колесов 23:40

Техника "Уйти в себя"

14 часовой рабочий день, это сильно. Но если взять количество эффективных часов, это дай бог половина. Бессознательно ушел на пол дня в себя, зачем, почему, не понятно.

Очень раздражает когда из-за каких-то "мусорных мыслей" ты не можешь сконцентрироваться на работе. Надо уметь вовремя останавливать разбушевавшийся мозг, направлять мысли в нужное русло.

1. Планирование дел и соблюдение сроков, на работе и в жизни. К концу года иметь распорядок дня на неделю вперед. Поднять производительность компании на 10 сайтов в месяц.

Сроки все еще не всегда соблюдаются, а вот с планированием лучше. Небольшие результаты видно. Когда я буду включать голову, все будет еще лучше.

2. Завести календарь, структурировать записи и напоминания, перевести все в онлайн. К концу года ввести в привычку ведение календаря и блокнота с заметками и только в электронном виде.

Записи, напоминания, блокноты, план - ОК. Календарь пока не веду

3. Возобновить деятельность по личным блогам, увеличение пассивного заработка. К концу года взять за правило писать по 2-3 поста в неделю.

Ничего

4. Встретить и познакомиться с девушкой, начать новые отношения.

Обычные бытовые будни, сделал небольшой подарок дорогой, но скорее сделал его себе.

5. Прочитать три книги. К концу года закрепить один час ежедневного чтения, чтобы не переставить учиться и «рости».

Читал в пути.

6. Подготовить и выступить с тремя докладами на ПечеКуче. Отточить уверенность выступлений на публике, получить навыки общения с публикой.

Ничего

7. Соблюдать дисциплину в питании. Ежедневно контролировать что ты ешь и сколько ты ешь.

Все отлично, но ужин очень поздний.

8. Соблюдать режим дня: сон / зарядка / время на отдых. Довести до автоматизма утренний и вечерний распорядки дня. К концу года быть ежедневно бодрым, в тонусе и в позитивном настрое.

Проснулся и встал вовремя, был весь день в тонусе

9. Накачать пресс и избавиться от живота.

Делал упражнения

10. Делать каждый день что-то новое и радоваться мелочам. Каждый день хотя бы раз улыбаться и смеяться. Радовать и вдохновлять окружающих.

Ничего