Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Андрей - 23:43

Практика использования техники "20 минут".

Уже второй день подряд применял технику - отличные результаты! Про саму технику написано здесь - game.molodost.bz/post/114771/#comments
Дела, на которые раньше уходили часы, отнимают 20-40 минут (2 подхода по 20 минут).
Важные замечания:
1. Расставлять дела стоит по значимости и по "оптимальности". Т.е.лучше сначала дать задание сотруднику, а затем выполнять свои дела.
2. Обед или отдых стоит включить в список как отдельное дело.
3. Заниматься только делом, не отвлекаться на контакт, почту и т.п. - так быстрее дело будет завершено.
4. Спокойно отнестись к тому, что не всегда удаётся уложиться в 20 минут.

1. Вложить 250 тысяч рублей в оплату обучения в аспирантуре и возврат долгов.

С начала игры закрыто 158 500 рублей.
Сегодня закрыл скромные 500 рублей.
Также выполнял текущую работу по жвачке.

2. Снять квартиру за 100 тысяч рублей в месяц.

В декабре.

3. Вернуть маме 150 тысяч рублей.

После первой цели.

4. Написать кандидатскую диссертацию.

Написал ещё 2 страницы. Теперь написано всего 19 страниц.
Процесс пошёл довольно быстро, написал сегодня за 40 минут двумя подходами по 20 минут. Пункт 1.1 получается гигантским!

5. Съездить отдохнуть с Наташкой во Владимир, Великий Новгород и Казань.

Пока ничего.

6. 10 комплектов одежды Наташке.

Сегодня ничего.

7. Заниматься спортом шесть раз в неделю и получать наслаждение от занятий. Научиться пробегать непрерывно 5 км.

Занимался сегодня по системе "(10 минут бега + 1 минута ходьбы)х2 раза + 8 минут бега".
Преодолел 5,1 км за 30 минут.

8. Вылечить зубы.

После девятой цели.

9. Набрать вес. Весить не менее 70 кг.

Утром весил как и вчера 68,1 кг.
На завтрак ел люля-кебаб с рисом, на полдник - блинчики с мясом, на обед - салат и котлеты с макаронами. Ужин впереди :-)

10. Профинансировать выступление спортсмена Ильи Грядковского на "Рождественских стартах" из личных средств.

Жду ответа от Ильи.