Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Александр Грубов 23:49

Процессы

Выполнял ранжирование своих страстей через озвучивание их другим человеком. Получил результат отличный от того, который делал самостоятельно. Почему? Думаю, что помимо логичного разума подключалось подсознание.
По работе двигался медленно. Идет процесс погружения, преодоления своих дебрей незнания.

1. Разработать систему инженерных знаний необходимых в пусконаладочных работах.

Продвигаю среди пуско-наладчиков практику написания отчетов по типу игры для осознанности в работе, фиксации опыта. Все задействованные сейчас пуско-наладчики начинают писать.

2. Определить функции отделов, связи между ними, функции и задачи каждого сотрудника

не работал по цели

3. Написать мануал на разработанное ПО для коммерческого продукта

Оговорил с программистом в начале рабочего дня все последние необходимые доработки, которые мне нужны для доведения ПО до конечного вида. Получил их к вечеру.

4. Пройти курс "Программа для начинающих" на LinguaLeo

1 час, прошел тему "Множественное число"

5. Пройти тренинг "Сила призвание"

было занятие, на котором рассматривали правильность и глубину проработки д/з. есть чем заняться на выходных

6. Прочитать книгу "Сила момента сейчас" Экхарта Толле. Осмыслить материал и опробовать его на практике.

начал читать про эмоции, что они являются индикаторами того, что чем действительно занят разум, подсознание; что по ним можно считывать то, что происходит на уровне подсознания. интересно.

7. Выработать привычку каждый день заниматься физкультурой с удовольствием

вчера сделал паузу. решил, что лучше лягу раньше и высплюсь. ненужная по факту пауза.

8. Питание три раза в день между 7 утра и 6 вечера

В 7:50 тарелка каши пшеничной с грецким орехом
В 9:20 чай с 4 пряниками
В 12:30 суп "рассольник", 200гр пюре с двумя кусочками печени, чай с 4 пряниками
В течение рабочего дня еще две кружки чая выпил
В 20:10 один средний гранат

9. Медитация как привычка. Выйти на время в 30 мин.

10 мин дыхание под метроном.

10. Помочь в реализации минимум одного проекта активистам спартанцам в их деятельности по отношению к детским домам

ничего