Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Мартынов Илья 23:51

Самообладание.

Сегодня совершенно забыл про свою мантру "Целостность. Гармония. Самодостаточность." Еще с утра сбился выстроенный мной график дня и я бесился на людей и выходил из себя из-за каждой 3-5 минутной задержки. И, естественно, они прилипали как по накатанной. Хотя в итоге, все разрешилось и я везде успел, нервы потрепал себе значительно. Доверие миру, Доверие. Похоже, это моя самая главная проблема, ибо пишу здесь об этом выводе, под разным соусом, не в первый раз.

1. отдать долги (основные) - зарабатывать разными способами

как же не хочется тут все обнародовать. Работаем)

2. Купить сотовый телефон - определяться с моделью, зарабатывать деньги.

рано рано рано.

3. выйти на стабильный доход - записывать траты и поступления, желательно ежедневно.

Сходил сегодня в магазин) дневной заработок - минус)

4. каждый день сидеть ровно в тишине 10 мин- 30 мин. ни о чем не думать / или прокачивать потоки./или медитировать

ничего

5. читать книги, которые меня развивают -

эхх. ничего

6. иностранный язык - английский, возьмусь наконец за лингволео...

))))) нет, я точно им займусь до нового года. Но пока не до него.

7. физические упражнения

10 приседаний, 10 отжиманий

8. нормализовать питание - 1. записывать что ем (ежедневно) 2. оценить что можно изменить к лучшему, возможно с помощью знающего человека 3. выйти на другой уровень питания.

утро: 2 стакана воды
день: пирожок с картошкой (жареный), пирожок с капустой (печеный). 0,5 воды
вечер: 0,5 воды, картошка с хлебом и банкой смокетов ^_^ , 0,5 чая, яблоко голден)

9. Нормализовать сон, выстроить график, спать 8 часов ежедневно

лег 1:45
встал 9:10

10. бескорыстно помочь кому либо. волонтерство, или что-то подобное. как будет время и возможность

ммм. ничего.