Бизнес Молодость

2367
4810

28

день

28.11.2013

Лабызнов Василий 23:56

Инверсионная паранойя

Живи по жизни, играя.
Я не зря назвал тему дня инверсионной паранойей.
Дело в том, что всегда держать состояние осознанности, счастья, наибольшего ускорения движения к своим мы не можем. Всегда после дня или нескольких дней энергичности, бодрости, свежести сознания нас буквально выбрасывает назад, к плохому настроению, к апатии, к нежеланию двигаться дальше. Этому, конечно есть свои причины, но я сейчас об этом не хочу писать. Во-первых, у каждого свои причины, во-вторых, тема достаточно большая, что можно написать целую книгу.
Так вот, на моём примере. Несколько дней я максимально двигался к своим целям, повышалась эффективность, пока вчера вечером один момент не вывел из состояния павновесия, из состояния осознанности. Я отреагировал по-старому. И всё пошло. Сразу за досадным обстоятельством на фоне моего подавленного настроения повалила свора неприятных моментов, каждый из которых меня всё больше и больше начал выводить из равновесия.
Снял видео, скачал программу для обработки видео, заразил комп вирусами. Целый час удалял и чистил его. Решил без программы заливать необработанное видео на youtube/ Просидел до 2 ночи. Видео всё равно оказалось нежелательного качества, так как в комнате было недостаточное освещение. И продолжая вплоть до сегодняшнего вечера как будто бы неприятность за неприятностью. Это в последние месяцы я знаю, что толпа неприятностей вызвана моим отношением. Если бы обстоятельство не вывкело меня из состояния, то ничего бы не было, я абсолютно в этом уверен. Захотелось всё идеально? Не бывает такого.

Так вот. Хочу рассказать о технике, которую я начал применять, чтобы выйти из состояния "Чёрной Полосы".

Техника называется "Инверсионная Паранойя"

Эта техника не была придумана мной, но я всё-таки, бывало, неосознанно ей пользовался.

Задача состоит в следующем. Если напал депресняк, если как будто бы из рук плохо. Если появились признаки чёрной полосы - признайте этот момент. Да, такое случилось, ничего уже не поделаешь.
Ослабьте хватку. Дайте миру быть проще. Отпустите ситуацию. Вы увидите, что уже стало намного легче. Да, понимаю, это принять, вспомнить и тем более отпустить бывает трудно. Но чуть-чуть придётся заставить себя это сделать.
И....
1. Начать радоваться неудачам. Буквально. Прямо Радоваться. Спасибо, Мир, Спасибо. "Какая прекрасная Чёрная полоса." Начинайте радоваться тому, что есть сейчас. Вы увидите уже через несколько минут, как всё поменяется. Только не надо ожидать ничего. Просто отпустите хватку. Примите неудачу. И радуйтесь. Вы будете в шоке. Работает. Проверено!

1. Видеокамера Sony HDR-CX400

Цель достигнута

2. Зарабатываю со своего любимого дела в декабре 2013 года 1 миллион 200 тысяч рублей выручки и закрываю этими деньгами необходимые материальные расходы.

Это только средства. Как цель, конечно, поставил, но основные действия разворачиваться будут не на основе денег.

3. Организую поток потенциальных клиентов на курс по формированию полезных привычек. Результат - получаю минимум 400 подписчиков.

3 дня до создания своего блога. Понятия не имею, как буду реализовывать. Что-нибудь придумаю.

4. Внедряю в свою жизнь систему из 4 элементов для достижения своих целей.

Цель достигнута

5. Формирую навык публичных выступлений. Уверенность на живых выступлениях и выступлениях перед видеокамерой. 30 крутых загруженных видео и 5000 просмотров за декабрь.

Вчера выпустил первое видео. Конечно, заливать на видеосервер было трудно: стандартные страхи "Что подумают - будет стыдно - какой ужас - внезапно возникшие трудности - накосячил с качеством видео", но меня перебороло моё обещание. Да, пришлось до 2 часов ночи сидеть и не спать, но ничего, как нибудь переживу.

Сегодня купил прожектор. Пока крепления не придумал, но сегодня освещение уже будет лучше.

К видео не подготовился. Сейчас буду снимать. Решил будь как будет. Сделаю из рук вон плохо, но зато раскованно, без вчерашней зажатости. Посмотрим, что получится. Конечно, писать так до записи видео нельзя: снова возникает хватка как должно быть, но ничего.

6. Создаю и набираю людей на курс "Интенсивное ускоренное достижение целей и формирование полезных привычек"

Ничего. День по-сути, использовал впустую, но зато понял один хороший урок.

Дни идут... тем более видеоотчёты мотивируют очень сильно.

7. Формирую привычку Каждый день с желанием заниматься развитием своего тела и повышением энергетики через спорт. Результат достижения цели - пробегаю 3 километра за 10 минут 30 секунд.

Утром зарядка, вечером занятия с гантелями на развитие плечевых мышц и мышц рук. более подробно в видеодневнике.

8. Формирую навык правильно видеть и воспринимать мир своими здоровыми глазами.

Ничего. Сколько можно? Сегодня обнаружил, что 2/3 дня выкидывается, действую пока крайне неэффективно. Результаты тому подтверждение.

9. Закрываю результат - 13 сформированных Полезных Привычек за 21 день.

Подробно - в видеоотчёте.

10. Наношу Непоправимую пользу на 2 миллиона рублей. Дарю 200 бесплатных билетов стоимостью 9990 рублей. Разрабатываю и внедряю лучший в Рунете курс по нанесению непоправимой пользы обучаемому - курс по формированию полезных привычек.

Ничего. Формирую только свои привычки.