Бизнес Молодость

2367
4810

29

день

29.11.2013

Дмитрий Кабанов 09:56

Время

Благодаря ежедневному планированию и учету дел посчитал сколько времени я вкладываю в каждую из сфер жизни.

В идеале: На утренние и вечерние ритуалы по поддержанию здоровья, внешнего вида и порядка уходит по 4 часа.
На обед и отдых 2 часа.
На сферу отношений и дела 8 часов.
На сон 6 часов.

По факту:
Сплю 8-10 часов.
Утренние ритуалы 4 часа.
Вечерние ритуалы успеваю сделать на 10-25%, максимум 1 час.
Обед и отдых 1-2 часа.
Дела и отношения 7-8 часов.

Решение: засыпать в 22 вставать в 4.

Вчера выполнено 46 дел из 70.

1. Дело. Создал и укрепил 5 источников стабильного дохода на проектах, которыми мне действительно интересно заниматься, с людьми, которые мне приятны, близки по духу и взаимодополняемы, приносящих мне от 1 миллион рублей чистой прибыли каждый месяц

Вчера был день переговоров с клиентами на консалтинг по копирайтингу. Сегодня формирую предложение и отправляю им. Решил что у меня будут крупные постоянные клиенты, которым буду посвящать 80% своего времени, их будет 1-2, и поменьше, с работой на 1 час (не больше трех в неделю). Сейчас эта схема формируется.

2. Деньги. Научился зарабатывать от 300 тыс. руб. в месяц чистыми. Зарабатываю в три раза больше, чем трачу. Научился сберегать 2/3 заработанных денег, в то же время покупать все, что необходимо для полноценной и красивой жизни

Учет веду ежедневно, так же и откладываю 10%. Магия денег.

3. Образование. Свободно говорю, пишу и читаю на английском языке

Вяло пока идет

4. Любовь. Освободился от всех прошлых любовных отношений. Освободился от эмоциональных, ментальных и физических привязок прошлого

Цель заморожена.

5. Семья. Научился вежливо, тепло и уважительно разговаривать с мамой и папой, растворять все эмоции по отношению к родителям

Тепло общаемся, ежедневные созвоны, в субботу едем в деревню к бабушке все вместе.

6. Друзья. 60 дней молчания, перестал критиковать и осуждать людей, во время общения с людьми освободился от пустых разговоров, научился говорить Нет

Слежу за собой. Что-то получается. Вырабатываю принципы эффективного общения.

7. Здоровье. Мой комфортный вес 82 килограмма, мое тело атлетически сложенное, виден рельеф мышц.

Вес 92.2 кг (было 98, будет 82)
Еда: утром смуси из банана и мандаринов с медом; в обед доел суп, сыр сулугуни и крабовые палки; ужин вода.
Занимаюсь утренними практиками, вечерние пока не успеваю. Решение: раньше вставать — больше делать.

8. Порядок. Все в моей жизни упорядоченно и подготовлено к поездке в лучшие для меня страны.

Вчера завершил мега-уборку в ванной комнате под ключ. Все блестит и сияет. Доволен, энергия течет свободно. На очереди балкон, гардеробная, прихожая, затем кухня и комната.

9. Внешний вид. Улыбка, осанка, настрой. Стильная одежда: 10 разных образов. Подготовился к новому путешествию

Слежу, практикую, каждый день улучшения.

10. 10.1. Свободное сознание; 10.2. Благотворительность; 10.3. Хобби (таки да!).

10.1 Только внутренняя работа, нет времени почитать или сделать что-то, хотя, медитирую ежедневно )
10.2 Ничего
10.3 На бэкграунде в свободные минуты.