Бизнес Молодость

2367
4810

29

день

29.11.2013

Норик Петросян 17:41

Просто

сегодня день без выводов...

1. Увеличить оборот по мрамор

Занимался новым сайтом, заказал иконки для сайт.
отдал Лендинг программисту.

2. Открыть дизайн студию и получить доход с него более 200000р

сегодня не работал в этом направление.

3. открыть интрне-магазин каминов и сделать 5 продаж оттуда!

сегодня не работал в этом направление.

4. Практики ежедневно по 20-30 мин

делал

5. Выработать привычку планировать день и неделю.

не делал, слушал аудио книгу тайм-драйв

6. Расширения круга знакомых. Встречаться с друзьями и знакомыми 2-3 раза в неделю.

ничего

7. Режим сна - засыпать до 12:00 просыпаться до 8:00.

заснул в 12 проснулся в 7, это почти идеальный вариант, утром чувствую себя хорошо когда проснулся рано.
в идеале все таки засыпать до 12 и просыпаться в 6.

8. заниматься спортом 2-раза в неделю

выработал привычку делать зарядку каждое утром, не напряжённую разминка, приседания, отжимания, пресс, спина. Когда пару дней пытаюсь делать тяжёлую зарядку то чрез пару дней уже не хочется делать. С начало надо научиться делать регулярно, как чистить зубы, а потом уже мелено нагрузку добавлять, лучше всю жизнь отжиматься по 20 раз в день, чем периодический по 50.

9. Питать 3-4 раза в день по одному блюду.

ел пока только два раза

10. устроить праздник в детском доме

ничего