Бизнес Молодость

2367
4810

38

день

08.12.2013

Анна Трофименко 12:55

Техника "Ежедневные ритуалы"

Впервые отписываюсь днем. Вчера, сидя в ленте новостей контакта на пятом километре от конца, задумалась: "блин, насколько это бессмысленно. Я листаю с желанием найти что то такое!!! интересно и 100% полезное для меня. Но ничего такого уж полезного я не вижу и листаю дальше, дальше, дальше..стоп! 2:15 ночи. У меня же цель ложиться до 00.00. " Ложусь спать.

Я все время что ищу и на автомате. И даже знаю что так ничего не изменится. Сегодня Взяла листок с бумагой и начала писать что же на самом деле хочу от жизни. Написала список под названием: "То, без чего моя жизнь для меня будет прожита зря". В этот список попало:

* мое тело идеальное, красивое, спортивное и здоровое

*спорт. Pole Dance (хотя у меня нет сто процентной уверенности, что именно этот спорт. Главное что бы он помогал развивать и поддерживать спортивную форму, что было интересно. Пока для меня это Pole Dance и я рада этому)
Сноуборд. Очень хочу научиться.

*дизайн интерьеров. Сколько бы времени ни шло, я периодически все равно вспоминаю, что хочу рисовать, хочу быть дизайнером. Меня вдохновляют фото интерьеров частных домов, деревянных мансард, просторных кухонь.

*пошив одежды. Не зря я этим уже занимаюсь. Есть мечта выпустить свою линию одежды. Удобную, красивую, свободную (не в плане большую и балахонистую, а свободный стиль), открыть свой магазин, шить на заказ.

*путешествия. Очень хочу побывать в Тайланде. Хочу покататься по Европе. Хочется побывать в диких местах, увидеть животных, которых видела только по телевизору. Хочется знакомиться с новыми людьми совершенно другими.

*свой дом красивый, большой, уютный с красивым видом на море или горы или на то и другое)) со своим спортзалом, в котором будет шведская стенка, маты, пилон, брусья, зеркала.

*семья, муж, дети. Да, я хочу.

Итак, ежедневные ритуалы:
Тело:
1. Стакан воды после пробуждения и в течение дня. Истоки чистоты.
1.2 Отжимания 3 подхода по 10 раз (пока от колен)
1.3 Растяжка ног и рук, тела
1.4 Обертывания, скрабы.

Дизайн интерьеров:
1. Поиск обучения
1.2 Общение с дизайнерами. Техника "Посоветоваться"
1.3 Чтение литературы по дизайну.

Пошив одежды:
1. Доделать прайс по услугам пошива.
1.2 Разработать Маркетинг-кит
1.3 Ведение группы в контакте
1.4 Переделать сайт. Сделать по новому шаблону. Красиво, четко.
1.5 150 площадок


Путешествия:
1. Сделать загранпаспорт: заявление, оплата, забрать (первый шаг сделан)
2. Копить деньги.

Свой дом:
1. Работать))

Семья:
хз)


Теперь каждый день, когда захочу позаниматься кражей собственного времени, я открываю этот список ритуалов, выбираю что то одно и делаю. Закончила, выбрала следующий пункт пока не наступит время спать или отдохнуть немного.

Ежедневные ритуалы для достижения всего этого (возможно это нужно было писать как раз в цели, по которым мы отписываемся ежедневно)



THE GAME - это своеобразный ежедневный, который сохранится. Который не надо с собой таскать в сумке. Его не оставишь случайно дома. Отписаться можно в любом месте где есть интернет. И все сохранится.

1. Заработать 50 000 рублей чистыми до окончания Игры и снять квартиру.

Сегодня две встречи с клиентками.

2. Потратить на себя 10 тыс. руб

Ничего.

3. Сделать оборот ателье 100 тыс. рублей за два месяца.

Сегодня две встречи

4. Научиться кататься на сноуборде

Ничего

5. Подготовить классные подарки родителям к НГ на сумму 6 тыс. руб

Сегодня иду в магазин тканей. Посмотрю искусственный мех для накидок.

6. Наладить отношения с родными (мама, папа, сестра)

Дома сегодня хорошо, но без меня. Я выбрала принять заказы. Хочу поехать с сестренкой на неделе

7. Записаться на Pole Dance и ходить регулярно 3 раза в неделю на тренировки. Сесть на шпагат. Посторойнеть

Делала мини-зарядку дома.

8. Здоровое питание. Похудеть до 55 кг

..начала хорошо)

9. Ложиться спать до 24ч и вставать до 8ч утра

встала в 11. позор

10. Заменить кнопки в лифте в доме по адресу г.Тюмень, ул Широтная 35, 2 подъезд

Ничего