Бизнес Молодость

2367
4810

38

день

08.12.2013

Анастасия Верушкина 13:26

"Провал"

Вчера была на дне рождении подруги и на голодный желудок (т.к. скоро контрольное взвешивание ничего не ела) напилась! В итоге когда уже напилась - наелась, а потом еще и покурила!
Итог:
- самочувствие ужасное
- питание нарушено
- курила
- тренировку пропустила
Сегодня утром я наверно час отмывала запах сигарет и алкоголя.
Ставлю себе цель - до Нового Года ни 1 грамма алкоголя, какой бы праздник не намечался. На Новый Год разрешаю себе выпить не более 1 бокала холодного шампанского.

беру себя в руки. Срыв - это нормально, это бывает со всеми, иду дальше к своим целям.

1. Зарабатывать не менее 35 т.р./мес.

Сегодня работаю.
Посчитала ноябрь - по цели провалилась, но я и работать то начала только с середины ноября.
В декабре вижу по записи клиентов что цель закрою.

2. На учебу отложить НЗ 10 т. до конца игры.

Пока ничего не отложила

3. С момента получения первого дохода выделять в семью min 10 т.р./мес.

Ничего.

4. Посещение театра не менее 1 р/мес в компании

В ноябре ходила в Юбилейный
В декабре иду в Мариинку

5. Дочитать все книги, которые бросила (3 книги), прочитать еще: Рекхэм Нил - СПИН-продажи; Богатый папа, бедный папа - Кийосаки Роберт

Не читала.
Забрала свою недочитанную книгу "Шантарам" наконец-то! К вечеру засяду с ней)))

6. Ежедневно находиться в VK не более 60 минут в совокупности для развлечения, остальное время только для работы (поиск клиентов, видеороликов и т.д.). Сидеть с ноутбуком только за столом.

Не залипала, но вот сейчас сижу на диване с компом.

7. Выиграть спор с Сашей (поспорили что каждая из нас похудеет на 10 кг)

Вчерашний провал сильно отодвигает мои достижения.
От этого я сильно разозлилась на себя.
До взвешивания ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ!
В случае если ни одна из нас 10 кг не скинула - продлеваем спор (на какой срок будем обсуждать)

8. Бросить курить

В итоге я бросаю курить уже 38 дней. Срывалась 2 раза и оба были именно тогда когда я выпивала алкоголь.
Вывод - пить мне нельзя.
К этой цели прибавляю еще и алкоголь!

9. К Новому 2014 Году изменить имидж с помощью профессионала, обновить гардероб

Слежу за собой, утром всегда крашусь и укладываю волосы.
Выходя из дома продумываю что надеть. Раньше выбегала из дома в том, в чем удобнее.

10. 1. Сдать кровь. 2. Поучаствовать за все время игры хотя бы в одной акции приюта "Друг" и группы "Старость в радость".

Кровь сдала
Бабулю поздравила с др
Животным не помогла ничем пока