Бизнес Молодость

2367
4810

38

день

08.12.2013

Андрей Фам 14:38

предварительно

предварительно

1. Закрыты все старые "проекты-висяки" (особенно PTP)

предварительно

2. Закрыты все долги и создана "подушка безопасности"

предварительно
По суммам: долг (2781/5870 евро), подушка (0/5000 евро).

3. Разобраны все завалы - списки дел, фотографии, видео, файлы со всех компов, и т.д.

предварительно

4. Уделяю больше времени и внимания родителям, родственникам, девушке и дочери, поддерживаю их

предварительно

5. Раскрутил 5 тестовых ниш по всем правилам БМ, заработал с них на iPhone 5s для Ники

предварительно

6. Избавился от ряда ежедневных вредных привычек и взамен приобрёл несколько полезных

предварительно

- ранний отбой (до 23:45): нет! около 2
- ранний подъём (до 8:30): нет! около 10
- бег утром: нет
- завтрак сразу же: да, но позже чем надо
- нужные медикаменты: да
- мин. 2 литра воды в день: буду
- помодоро-техника в работе: -
- глазная гимнастика в паузах: -
- пресс: -
- ао: нет!
- дневник: нечего
- контрастный душ + зубная нить + промывание носа: да

7. Фитнес-центр минимум 3 раза в неделю = более здоровое тело, лучшее самочувствие, ясная голова

предварительно

фитнес (0/3 раза за эту неделю)
ударные тренировки (0/2 раза за эту неделю)

8. Питание перестроено на 4 раза в день = правильный набор массы за счет мышц

предварительно

Завтрак: да
Обед: -
Перекус: -
Ужин: -

9. Повышен уровень нормы - обновлен гардероб; приобретены: новый ноутбук, новый сноуборд, другая машина; проведена работа над снятием новой квартирой; проведено больше времени с друзьями-ЧСМ-вызывателями

предварительно

10. Сдать кровь как донор

предварительно