Бизнес Молодость

2367
4810

38

день

08.12.2013

Карина Маликова 18:02

Ничего не хочу писать, тяжело, не высыпаюсь

Крепкий полноценный 8-ми часовой сон где ты?

1. Сделать 300.000 чистыми на студия-йога.рф и купить новый MacBook Air.

Будет!

2. Набрать группу от 10 чел в йога тур в Индию в феврале 2014 г. и выкупить их билеты

Едем!

3. Подушки, диван, ширма и гардероб йога студии оформлены в одной цветовой гамме новыми тканями

Скоро!

4. +10 новых партнеров единомышленников для работы над направлениями йога студии

Самые классные пупсики мне помогают, благодарю!
Сейчас пока нет ресурса ответить тем же

5. Уделять время и внимание семье от 3 раз/неделю

Приеду в январе

6. Практика благодарности: ежедневно писать 10 вещей, за которые я благодарна в этот день

1. Благодарю тот опыт который происходит сейчас со мной 2. Благодарю практики за устойчивость к болезням 3. Благодарю ресурсных людей за то что рядом и держат меня 4. Благодарю движение без вмешательства 5. Благодарю наставников 6. Благодарю бм 7. Благодарю контраст города и природы 8. Благодарю мудрость людей прошлого 9. Благодарю новые возможности 10. Благодарю затачивание и рост в критические моменты

7. Ежедневно заниматься йогой, практиками для тела, духа, энергии от 30 мин в день

Сегодня был цигун; для тела это уже более понятно. Регулярность и интенсивность нужна еще.

8. Ежедневно питаться только натуральными продуктами (без термообработки выше 40 градусов)

Сегодня ела блинчики, зря. Тяжело.
Водный баланс 100%
Шоколад. Жир.
В кайф только фрукты, овощи и фреши, а из этого сегодня только апельсиновый фреш.

9. Придерживаться правильного режима дня: подъем до 07:00 и ложиться до 23:00

Со сном беда. Есть время на сон спишь и не высыпаешься, постоянно просыпаясь. Нет времени на сон, тоже не высыпаешься. Надежда на ближайший выезд за город с баней; энергетический массаж.
Смогла уснуть в 5.00, вставала 3 раза; окончательный подъем в 8.30; еще час сна с 15.00 до 16.00...

10. Познакомить 20 человек с необходимыми им контактами

Милые извините, пока нет сил