Бизнес Молодость

2367
4810

38

день

08.12.2013

Оксана Гармаш 21:48

техника - маленькими шагами

Спасибо что вернули)) обещаю больше не пропадать с радаров!!))
ну что продолжаем шагать! после небольшого перерыва на депрессивное состояние не состояния...
плюсы : сегодня успела сделать несколько важных дел.
минусы: я не отхожу весь день от компа.

1. увеличение дохода/новая работа

с этим пунктом беда беда...
дела движется медленно. вообщем я решила не сильно расстраиваться и делать так как получается.

2. найти научного руководителя и выбрать тему для диплома, по возможности начать его писать.

ну что ж тема выбрана!!)) ура товарищи)))
Научный руководитель тоже. Долой сомнения, будем инженерами!!))

3. начать подготовительный курс на преподавателя йоги

начала изучать первую тему на курсах)) ура!!

4. каждый день делать дыхательные упражнения 15-20 мин

сегодня только вечером.

5. йога 2-3 раза в неделю по 1-1,5ч

вчера занималась) и сегодня планирую немного.

6. оплатить бабушке КУ

пришла, новая квитанция - надо заплатить..

7. бросить курить!!

СЕГОДНЯ Я ЧИСТА!!!!))))))))
это наркотик, и относиться к отвыканию надо так е серьезно. вот что я поняла. Начала слушать книгу)) спасибо всем за настойчивые советы!!
очень крутая мысль в книге озвучена. Что-то вроде, если ты выкуришь одну, то непременно будет хотеться курить еще сильнее, чем если ее не выкурить. прониклась)

8. плоский живот

ничего.

9. Ложиться до 00:00 вставать в 7:00

сегодня очень сомневаюсь что получиться. а вообще все чаще и чаще я ложусь раньше спать)) ура! пару раз за эту неделю пункт был выполнен.

10. съездить в приют для животных

блин! похоже я не люблю животных... так не далеко и снова начать их есть((((