Бизнес Молодость

2367
4810

38

день

08.12.2013

Ирина Щеклеина 22:34

Решение = половина дела

Что бы что-то сделать, нужно сначала решить это сделать. Можно без конца думать, писать, декларировать о своих намерениях, но при этом продолжать стоять на месте. Когда ты внутренне принимаешь решение, действия начинают происходить как будто сами собой.
И дело тут похоже не в "верю/не верю", не в визуализации или планировании. Все проще и сложнее одновременно. Две фразы "я хочу" и "я решила" должны сойтись в моей голове в один момент времени.
Получилась моя личная формула исполнения желаний)))

1. Найти и запустить ниши, которые будут приносить мне деньги и удовольствие. Заработать на них первые 250000 руб.

часть дня просидела с лэндингом - поправила, шрифры, цвета, счетчик, сделала еще одну открытку. Не много. Однако гораздо больше чем ничего, учитывая настроение выходного дня))

2. Закрыть кредитные карты, жить только с плюсовым личным балансом

ничего

3. Отремонтировать ванную комнату и стену в кухне

решила, что пора отремонтировать дома горячую воду (у нас Термекс). Мастер был. Завтра до обеда приедет с нужными деталями и все восстановит. И чего я столько тянула спрашивается?

4. Измениться так, чтобы в моей жизни появился мужчина - будуший супруг

и здесь выходной)) Лучшее, что я сделала - выспалась!

5. Увеличить время качественного общения с детьми, создать доверительные отношения, убрать напряженность в отношении к урокам

Последнее время стала мягче к девченкам. Сама с младшей на улицу не выбралась, но на лыжах ее снарядила - клиент доволен))) Вечером книга - как и обычно. Очень надеюсь, что старшая дочь завтра выпишится из больницы и тоже будет дома.

6. Начать эффективно использовать время. Жить "здесь и сейчас", не отвлекаться. Ежедневный сон не позднее 23:00 до 5:30. Возобновить медитации

Про сон вчера дописала после отчета. К сожалению на час легла позже, однако позволила себе отоспаться. С сегодняшнего дня вхожу в новый (хотя скорее хорошо забытый старый) график. Через полчаса подушка ждет))
По поводу "здесь и сейчас" - каждый день все больше убеждаюсь в важности этого умения. Соответственно каждый день иду к цели - это здорово. Чаще улыбаешься просто так, падающим снежинкам, например. Чаще ловишь вдохновение в работе. Все реже вспыхивает мысль, что "вместо того, чтобы сейчас расслабляться, можно было бы поработать и эффективность повысить" - отдых такой же залог эффективности, как и целеустремленность, собранность и трудолюбие.

7. Регулярно посещать спортзал (2 раза в неделю) + ежедневная домашняя зарядка + ежедневные пешие прогулки. Убрать боли в позвоночнике, подтянуть пресс, повысить свою энергетику

Более часа активной прогулки. Зарядку не вспомнила.
Нужно отметить, что последние дни снова стала болеть спина и приходится вспоминать об осанке (автомат пропадает). Спортзал есть, от компьютера отхожу периодически, одежда далека от домашних бесформенных балахонов...
Нужно попробовать зайти параллельно с другой стороны - загореться целью. Как-то последнее время мало что зажигает - эмоции ровнее стали, стрелка энергии все больше склоняется влево - это не усталость, это чувство спада на фоне отсутствия ощутимых результатов. А результатов нет именно из-за спада - порочный круг.
Сейчас во время лягу спать и буду разрывать с самого утра))))

8. Вылечить зубы

ничего

9. Ежедневно делать упражнения для глаз. Восстановить зрение с -4,5 до -3 диоптрий

упражнения несколько раз... Завтра куплю более слабые линзы, чтобы страза улучшений не было.

10. Принести пользу своему дому и его жильцам

ничего