Бизнес Молодость

2367
4810

38

день

08.12.2013

Светлана Хачатрян 22:34

Глаза не врут

Часто ли вы смотрите людям в глаза! Причем не только тем, с которыми часто общаетесь, родным или близким! А вообще – смотрите ли вы людям в глаза!
Что за тупой вопрос – сказала только что моя знакомая, когда я вслух произнесла то, что отписываю. А для меня это совсем не тупо! Я , начиная с этого лета, тренировала себя общаясь с людьми – смотреть им в глаза! Прям заставляла себя это делать! Я только этим летом поняла, каким цветом глаза у моей мамы! И только совсем недавно я прочувствовала фразу «глаза не врут».
И сегодня тоже они не соврали. Заглянув всего на долю секунды в глаза человека по отношению к которому я испытываю очень смешанные чувства (от бешенного раздражения до тотального безразличия)- в голове засела мысль «что-то не так». И чтобы не строить догадки просто спросила – я обозначила глаза уставшими или грустными, понимая, что это не совсем точно отображает то, что я считала, но других слов на тот момент я не подобрала. Сначала он списал на внешность, на небритость. А спустя несколько минут написал – пустые ! и это было именно то слово!пазл сложился – точно, я там в тех глазах увидела пустоту.
Дальше по тексту будет только мой опыт, он далеко не пример и не повод для критики. Просто у меня так бывает. У меня это работает! Поделюсь, а может, буду перечитывать когда-то – и эта запись спасет меня от гиперзабывчивости))
Раньше у меня слово «пустота» вызывало не очень позитивные ощущения! Если я слышала от кого-то, что он /она ощущает пустоту у меня тут же, как у собаки Павлова, включался на уровне рефлекса Бетмен , хотелось спасать, догонять и причинять добро! Ну, я тогда думала, даже не думала, а была уверенна, что пустота – это плохо! А почему я так думала – да потому что, я очень долго не принимала свои моменты и состояния пустоты, я закрашивала эти состояния в негативные тона и бежала в противоположную сторону. Я до недавнего времени не могла находиться в тишине.
Сейчас чуть другое восприятие пустоты! Оно стало дуальным.
Да, пустота действительно может разрушать, ломать человека, загонять в жуткие депрессии. Так бывает.
Но сегодня, я хочу рассказать о другой пустоте. О той, которая продвигает и развивает!
За пустоту, которую скорее всего можно обозначить, как паузу. Такая пустота – это ресурсное состояние, во время которого накапливаются силы, энергия. Это как вот просто лежать на пляже на теплом песке ткнувшись лицом вниз! Зная, что ты красивая, у тебя кубики пресса, яркий купальник, а вокруг много мужчин, желающих познакомиться, а тебе это безрозлично, у тебя цель другая. Ты просто лежишь и наслаждаешься погодой, морем, песком, теплотой.
Такая пустота – это своего рода очищение. У меня была паника. Когда состояние пустоты пришло и ко мне, и я понимала, что не просто проведать, повидаться – а основательно, в гости, точнее , даже, в отпуск, как в санаторий, ну чтоб закрепить это состояние и ощущение! И я никогда не забуду, что мне тогла помогло и вдохнуло в меня веру в то, что пустота – это не плохо! Это очень ресурсоне состояние! Очень крутой психолог Соната Шудегова – дословно не помню, а вот суть такая- что вот ты взяла и достала из себя всю обиду,злость, чувство вины, зажими и затыки, ожидания и разочарования. И там, в том месте, где было все это гавно, теперь чисто, пусто! А пусто – это значит, что есть место, чтобы заполнить его чем-то ресурсным, настоящим, хорошим, светлым и ярким. Ведь лучше иметь пустоту исходя из чистоты, а не наполненность, но обидой, разочарованием и еще всякими не очень приятными штуками. Это было колоссальным открытием для меня этим летом! И я начала к пустоте относится как к крутому состоянию, которым я могу сама управлять и наполнять его кем и чем хочу, в чем есть потребность и необходимость.
И наполнять свою пустоту я решила исходя из того, а что я хочу транслировать в свое окружение! Как я хочу , чтобы меня воспринимали близкие, что я могу им дать! Конечно, проще написать и я начала заполнять – любовью, теплотой. Но это все конечный продукт, который не открывает механизм и не дает конкретных пошаговых действий. И такие себе просто общие фразы - вызывающие только сарказм и ухмылку.
Меня наполняет такое
- объятия папы, мамина забота и родительский дом. Ну очень ресурсное место для меня, просто приехать и просто побыть там! Посмеяться с папой, посекретничать с мамулей! Уснуть на своей подушке! Проснуться от лая любимой дворняги! Пройтись по двору!
- дарить любовь и заботу. Обнимать, когда хочется обнять, целовать, быть рядом, пить кофе, готовить имбирный чай с медом, мятой и лимоном. Готовить кушать из желания сделать приятно
- разговоры о важном с братом. О библейских притчах и смирении. О том, что такое «полюбить себя», «заботиться о родителях», «о прощении», о напутствии с Библии «будьте как дети». И в этом есть все – и быть искренними, честными, радоваться обычным вещам, сиять и веселить других, стоять за человека, за его результаты, верить в свои силы и предназначение
- писанина. Просто все свои мысли переводить в тексты. Это простраивает мои мысли. Это позволяет посмотреть со стороны на ситуацию. У меня в столе есть много писем , которые я , врятли, когда-то отправлю или отдам адресату, но именно эти письма заполняли пустоту
- сказать искренне прости тем, кому , я точно знаю, что какие-то мои поступки делали больно. И исходить не из позиции – так нужно, или чтоб сохранить роль «я же хорошая». А из искреннего ощущения и потребности это сделать. Исходя из того, что для меня важно, чтобы человек знал, что я не хотела сделать ему больно, неприятно. Это не было моим планом. Ну так получилось, так бывает.
- простить тех, кто сделал больно вам. Простить и отпустить
- путешествия, особенно вдохновляют и заряжают поездки к морю, к воде. С водой у меня особые отношения
- поездки в особые места – храмы, монастыри, лавры. Там, где ощущаешь и понимаешь, что такое благодать всей душой и телом
- просто делать то, что нравиться – рисовать, слушать музыку, сделать уборку, разобрать коробку
- находиться в тех местах, где приятно
И вы знаете, такая вот пустота – это еще своего рода перезагрузка. Это период переоценки. Это период, когда я просто взяла и отпустила все окружение, перестала его контролировать и управлять, доказывать свою правоту. вот если бы вы меня сейчас видели, я бы легко телом показала, как это выглядет на уровне физики. Постараюсь описать. Вот, когда я очень напряженна –тело блокируется, кулаки сжимаются, глаза прищуриваются, и воспринимать что-либо из вне в таком состоянии невозможно. Самым сложным для меня было просто отпустить и расслабиться, чтоб такой себе сквозняк погулял в сердце, в душе, в теле. Просто позволить без сопротивления происходить ому, что может происходить рядом .
И я просто делала то, что мне было в кайф. Все время в голове крутился один вопрос – а что еще мне дает энергию. Ведь только будучи наполненной самой, можно наполнить людей, которые рядом, а они приумножат и вернут эту энергию по кругу.
И это все мои механизмы! Это те, которые вспомнились сейчас! Это не все – но , пожалуй, самые важные на текущий момент.
И сегодня я себе могу дать орден. Знаете за что. Когда мне этот человек написал, что вот он сейчас путешествует по разным местам, в продолжение темы пустоты. Первое, что мне захотелось написать - это то, что мол, путешествия – это хорошо. Но это не единственный способ спасения от пустоты, что вот мол пока не сделаешь вот это, это и это. И я ловлю себя на том, что я уже пишу это ему. И тут стоп. Света, прочитай еще раз переписку – тебя там спросили о том, а как же , чем и кем заполнить мою пустоту. Я перечитала – и там не было такого вопроса! И я удалила все свои рекомендации.
Ведь пока человек сам себе не станет бароном Мюнхаузеном, пока сам себя не поместит в ту среду, которая его будет вдохновлять и заряжать - никакие мои рекомендации ему не помогут, тем более, если меня о них не спрашивают

Главный вывод дня – глаза не врут

1. Сделать продающий сайт для крем и продающие кейсы (альбомы, видеоролики, презентации)

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

2. Вытаскивать лично на себя из бизнеса минимум 8000 грн

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

3. Сообщество БМ - Херсон 120 человек

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

4. 1 день в неделю - без телефона, интернета! проводить время с родными, близкими, друзьями, с самой собой

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

5. Написать книгу

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

6. сделать семейный фотоальбом с родителями и братьями

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

7. Питаться минимум 3 раза в день до 17:00

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

8. красивый живот- кубики пресса

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

9. красивые здоровые волосы

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала

10. Сделать фотосессию для детей в интернате (выполняем вместе с Чермошенцева Наталья)

Интенсив второй день - начинается закулисная тусовка! побежала